Музыка и ее возможности в регуляции эмоционального состояния человека

Реферат

Музыка – ежедневный спутник нашей жизни и эффективное средство в регуляции эмоционального состояния человека. Она может умиротворять, расслаблять, активизировать, облегчать печаль, вселять надежду, придавать силу, пробуждать энергию. О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали ещё в Древней Греции. У античных авторов есть множество свидетельств, касающихся воздействия музыки на психическое состояние человека.

В эпосе об Одиссее приводится описание того, как от музыки и пения рана Одиссея перестала кровоточить. Древнегреческий герой Ахилл приступы своей ярости смирял пением и игрой на лире. Знаменитый Орфей своим пением не только смягчал нрав людей, но также укрощал диких зверей и птиц. Суровый царь Спарты Ликург сам сочинял музыку для своего войска и никогда не шел в бой, если его солдаты предварительно не были приведены в боевое состояние звуками труб и барабанов.

Демокрит, известный греческий философ, рекомендовал слушать музыку при инфекционных заболеваниях. Платон, предлагая своим пациентам лекарства, рекомендовал слушать магические песни — считалось, что иначе лекарство действовать не будет.

В Древнем Китае музыка составляла важнейший элемент воспитания и входила в число наук, обязательных для изучения. В Индии и в Китае, древние врачи широко использовали музыку в качестве лечебного средства.

В наши дни музыкотерапию выделяют как самостоятельное направление в психотерапии, где она выполняет ряд психокоррекционных задач, которые тесно переплетаются с психотерапевтическими.

Вопрос влияния музыки на организм человека актуален и по сей день.

Цель реферата — раскрыть механизм воздействия музыки на эмоции человека.

Задачи:

-раскрыть понятие «музыкотерапия»;

-ознакомиться с физиологическими процессами организма, возникающими от восприятия музыки;

-изучить вопрос направленного моделирования эмоций;

-выявить эффективные условия регулирования эмоционального состояния человека.

1.Понятие « музыкотерапия».

2 стр., 501 слов

Зачем человеку музыка

... чтобы ранние музыкальные впечатления не ограничивались незатейливыми сочинениями, написанными специально для детей. С ранних лет дети должны слушать музыку Моцарта , Баха, Чайковского, Мусоргского, Шостаковича, Прокофьева ... никого не нужно убеждать в том, что музыка является неотъемлемой частью духовной частью общества, эстетическое влияние на человека огромно . Важно, чтобы с раннего возраста ...

Музыкотерапия — психотерапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства.

Музыкотерапии были посвящены работы Л.С.Брусиловского (1971), В.Ю.Завьялова (1995), Schwabe Ch. (1974).

В таких городах как Лондон, Копенгаген, Роттердам — функционируют центры музыкотерапии. Известны своей деятельностью Швейцарский музыкотерапевтический форум, Немецкий комитет музыкотерапии, Общество музыкотерапевтов в Австрии.

Наиболее часто музыкотерапия используется в лечении психических расстройств.

Существуют различные классификации в музыкотерапии:

ресурсная музыка , цель которой – улучшить самочувствие, поддержать в тяжелые периоды, помочь решить внутренние конфликты;

катарсисная музыка , которая помогает выйти накопившимся эмоциям, чувствам, мыслям;

экзистенциальная музыка – для осознания данностей бытия, смысле жизни.

Направленное моделирование эмоций в несколько раз усиливает эффективность музыкотерапии. После прослушивания музыки происходит психотерапевтическая процедура: проработка психической продукции (вербализация, интерпретация, когнитивное переструктурирование).

Таким образом отметим, что прослушивание благоприятных для здоровья звуков содействуют расслаблению, улучшается настроение, стрессы отступают, нормализуется артериальное давление и пульс. Раздражительность у возбудимых людей сокращается после нескольких сеансов. Общее самочувствие после посещения 7-10 сеансов улучшается.

2. Механизмы воздействия музыки на эмоции человека

С древних времен людьми использовались различные виды волновой терапии. Свет и звук использовали как успокаивающие средства. Знали люди и свойства магнитных полей Земли и минералов. Музыка давно используется для ослабления болевых ощущений и тревоги, так как она способна воздействовать на физиологические процессы в организме: частоту дыхания, кровяное давление и др.

Все органы чувств посылают в мозг жизненно важные сигналы, однако информация, полученная через звуковые рецепторы, оказывается наиболее значимой. Она мобилизует нейроны и приводит к возникновению четких ощущений, а вместе с тем и реакции на ощущение в виде эмоций и чувств. Реакции на музыку возникает благодаря вегетативной нервной системе – гипоталамусу (участок мозга).

Гипоталамус контролирует функции внутри органов, желез, сосудов и не контролируется сознанием. Гипоталамусу принадлежит главная роль в формировании основных влечений организма человека («центр удовольствий»). Отсутствие этого участка мозга или его сильное повреждение могут привести к полному исчезновению эмоциональных переживаний, что также подтверждено многочисленными фактами. Воздействуя на гипоталамус, музыка вызывает эмоции. Внешнее воздействие музыки происходит вне коры головного мозга. Звуковой сигнал принимается ушными раковинами, затем преобразуется в нервный импульс и по нервным путям приходит в гипоталамус. Гипоталамус воспринимает этот импульс и преобразует в эмоциональные переживания. Кора головного мозга получает импульсы от гипоталамуса, информирующие её о возникновении эмоциональных состояний. Так же от затылочных участков мозга она получает информацию об уловленном органами слуха звуковом сигнале. Корой головного мозга эта информация объединяется в ассоциации.

7 стр., 3129 слов

Структурно-функциональная организация больших полушарий головного мозга

... мозг человека Рис. 2 Функции отделов головного мозга: таблица с указанием основных функций. Структура Структура головного мозга, ... гипоталамуса. Основную часть промежуточного мозга составляет таламус (зрительный бугор). Это крупное парное образование серого вещества яйцевидной формы. ... поражении зрительных бугров происходит нарушение проявления эмоций, меняется характер ощущений: часто незначительные ...

Гипоталамус обладает ещё одной важной функцией — он синхронизирует биоритмы. Эта синхронизация зависит от равномерного и нормального функционирования отдельных процессов в теле, информация о которых постоянно поступает в гипоталамус через вегетативную нервную систему. Если некоторые органы чрезмерно загружены, а другие наоборот, недогружены, то синхронизация сбивается. Длительности периодов и их соотношения смещаются. В результате возникают нарушения сердечного ритма, ритмов кровообращения, дыхания и колебания кровяного давления. Гипоталамус получает информацию об этих нарушениях и восстанавливает первоначальную ритмику. Например, когда человек бежит, его мышцы сокращаются чаще, чем при ходьбе. Ритмы сердца и дыхания начинают отставать, кровь поступает в мышцы не с той частотой, с какой должна поступать во время бега. Гипоталамус получает информацию о нарушении синхронности ритмов организма и увеличивает частоту дыхания и сердечного ритма. Благодаря этому образуется скорость обмена веществ, которая необходима для бега. Кровь начинает равномерно поступать в мышцы, что обеспечивает их нормальное функционирование.

Воспринимая музыку как особый вид биоритмов, гипоталамус хранит в своей памяти наиболее правильные комбинации музыкальных циклов. Информация о том, что именно считать правильным, формируется в течение всей жизни человека, но её общие элементы являются врождёнными.

Таким образом, механизм воздействия музыки может выглядеть примерно так:

  • звук воспринимается ушами;

  • превращается в нервные импульсы, т.е. в цифровую информацию, понятную мозгу;

— информация попадает в центральные отделы мозга, ответственные за эмоции и биоритмы. Сравнивается с шаблоном синхронизации биоритмов. У каждого человека этот шаблон немного разный и от него зависит здоровье и все процессы в организме. И в зависимости от соответствия или несоответствия этому шаблону вызывает различные виды эмоций.

Грамотное и направленное моделирование эмоций средствами музыки, способно изменить нежелательный шаблон синхронизации. Такие методы позволяют оказывать влияние на здоровье всех функций организма человека.

3. Моделирование эмоций

Музыка способна создать и поддержать нужное настроение. Она помогает расслабиться (не удивительно, что после работы некоторые люди первым делом, переступая порог собственного дома, включают любимые композиции), а может наоборот — зарядить энергией.

Согласно данным современных представлений, кодирование различных эмоциональных состояний возможно при помощи следующей матрицы:

2 стр., 551 слов

Повесть о настоящем человеке — по произведению Полевого

... и начать двигаться к своей цели каждый день. А прочитанная повесть наглядное тому подтверждение. ` Повесть о настоящем человеке Популярные сочинения Огород, казалось бы, отошел в прошлое. Думали уже, что это ... дедушки с бабушками ещё ездят на дачи Грибоедов написал огромное количество разных произведений. И одним из них является «Горе от ума». Оно относится к жанру ...

1. Медленный темп + минорная окраска = настроения задумчивые, печальные, грустные, унылые, скорбные, трагичные.

2. Медленный темп + мажорная окраска = характер музыкальных произведений созерцательный, спокойный, уравновешенный.

3. Быстрый темп + минорная окраска = характер музыкальных произведений напряженно-драматический, взволнованный, страстный, протестующий, мятежный, наступательно-волевой.

4. Быстрый темп + мажорная окраска = музыка радостная, жизнеутверждающая, веселая, ликующая.

Наиболее сложный подход моделирования эмоций связан с использованием принципов шкалы Миннесотского многофакторного опросника (MMPI).

Ученые выделяют 10 шкал, которые раскрывают различные стороны эмоциональных проявлений личности.

Первая шкала — ипохондрия . Выявляет тенденции человека к повышенному беспокойству о своем здоровье, страхи и опасения за него. Нередко ипохондрики преувеличивают тяжесть своего заболевания, стараясь переложить свои трудности на плечи окружающих.

Соответствующее музыкальное произведение: Рахманинов — Этюды-картины «Ля минор», «До минор», соч. 39.

Вторая шкала — депрессия . Она включает в себя переживания собственной несостоятельности в момент крушения надежд и жизненных планов, страдания, чувства вины и неуверенности в себе. Музыкальные произведения: Чайковский — Финал Шестой симфонии; Шопен — Марш из сонаты си-бемоль минор.

Третья шкала — истерия . Характеризует человека со стороны проявления его динамических свойств. Лица, имеющие высокие показатели по этой шкале, отличаются подвижностью настроения, что обнаруживается в быстрых переходах от слез к смеху; в жестах, мимике, яркости и театральности эмоций при отсутствии подлинной глубины. Истерики склонны к поискам знаков социального внимания и одобрения и когда их не оценивают так высоко, как, по их мнению, они того заслуживают, их настроение доходит до истерического аффекта. Музыкальные произведения, несущие в себе признаки третьей шкалы: Моцарт — первые части симфоний № 3, 36, 40; Россини — увертюры к операм «Сорока-воровка», «Севильский цирюльник»; Лист — венгерские рапсодии № 2, 10, 12.

Четвертая шкала — психопатия. Выявляет тенденции человека к импульсивности, спонтанности и раскованности поведения. Высокие показатели по этой шкале говорят о конфликтности, агрессивности поведения, высокой самооценке, выраженном эгоцентризме. Так называемые возбудимые психопаты могут создавать совершенно невыносимую обстановку в коллективе своей неуживчивостью и отсутствием гибкости в поведении.

2 стр., 588 слов

По произведению : Музыкальная романтика прозы К.Паустовского

... большинстве неизменно музыкальных, как бы перезванивающихся между собой фраз-мелодий К. Паустовского. В своем рассказе о Золотой розе ... жизни, было чрезвычайно близко самой натуре К. Паустовского. Он от природы был щедро одарен исключительно ... писатель особо подчеркивал, что создана она была из мусора и сора жизни, то есть из того, что часто окружает людей ...

Музыкальные произведения, несущие в себе признаки четвертой шкалы:

Бетховен — Финал Пятой симфонии; Чайковский — Увертюры «1812 год», «Буря», «Макбет»; Прокофьев — Токката, Наваждение.

Пятая шкала — мужественности—женственности в схеме не кодируется.

Шестая шкала . Отражает тенденции человека к ригидности ( жесткость и инертность нервных процессов психических процессов), что проявляется в упорстве в достижении цели, способности генерировать для этого большое количество нервно-психической энергии, умении противостоять трудностям. Таким людям свойственны: педантизм в работе, стремление следовать заданным нормам, правилам и привычкам. Соответствующие музыкальные произведения: Равель — «Болеро»; Чайковский — Первая симфония, Финал;

Глиэр — «Гимн великому городу»; Рахманинов — Прелюдия си-бемоль мажор, соч. 23.

Седьмая шкала . Выявляет черты тревожности и беспокойства , говорящие о невротизации личности. Акцентировка показателей по этой шкале говорит о психастеническом складе человека с психологическими качествами неуверенности в себе, постоянными сомнениями, повышенным ощущением вины из-за невозможности жить по высоким нравственным стандартам. Тревоги и страхи, застенчивость, стыдливость, конформизм, страх перед новыми надвигающимися событиями, совестливое отношение к окружающим, чувство долга и альтруизм — все эти тонкие и противоречивые переживания составляют психологическое содержание внутреннего мира психастеника.

Музыкальные произведения, несущие в себе признаки седьмой шкалы:

Чайковский — первые части Четвертой, Пятой и Шестой симфонии; Шостакович — симфония № 4, II и III части; симфония № 8, часть III; Шуман— Порыв; Щедрин — Basso-ostinato.

Восьмая шкала. Характеризует человека со стороны его способностей к социальным контактам и умения считаться с действительностью . Высокие показатели по этой шкале говорят о шизоидном складе личности с ее слабым стремлением к социальным контактам, отгороженностью от мира и скрытностью переживаний. Здесь мы видим акцентировку субъективного видения людей и событий, интровертированность, сочетающиеся с угловатыми манерами и эмоциональной холодностью в отношениях с людьми. При этом люди шизотимного склада могут показывать большую тонкость эстетических переживаний. Отмечается также склонность к абстрагированию от действительности, уход в область символических построений, философских рассуждений и парадоксальных умозаключений.

Музыкальные произведения, несущие в себе признаки восьмой шкалы:

Бах— Искусство фуги; Шёнберг — концерты для фортепиано с оркестром, для скрипки с оркестром; Пять пьес для оркестра; Шнитке — симфонии № 1,4; Р. Штраус — «Так говорил Заратустра»; Щедрин — концерты для фортепиано.

12 стр., 5706 слов

Начальный этап работы над музыкальным произведением

... композитора, увлечения музыкой, творческой отдачи требует исполнение художественных произведений. Даже не очень интересные в музыкальном отношении инструктивные ... в ноты, прохлопывает её ритмический рисунок. В сознании ученика создаётся связь: слышу – вижу – ощущаю – передаю. Затем ... Итак, в результате первоначального знакомства с произведением учащийся должен как можно больше узнать о нём, понимать ...

Девятая шкала. Замеряет уровень оптимизма и активности человека. Высокие показатели по этой шкале говорят о приподнятости настроения, жизнелюбии, энтузиазме, общительности, многоречивости, легкомысленном отношении к социально одобряемым нормам поведения, беззастенчивости при их нарушении, склонности к сексуальным и алкогольным эксцессам. Среди отрицательных черт можно назвать такие, как легкомыслие, эмоциональная незрелость, ревнивость, хвастливость, назойливость, нетерпимость в споре.

Музыкальные произведения, несущие в себе признаки девятой шкалы:

Моцарт— Маленькая ночная серенада, финал; Вебер — Вечное движение;

И. Штраус — «Полька пиццикато», галоп «Вечное движение».

Нулевая шкала — находится на другом полюсе психологического содержания характеристик девятой шкалы. Высокие показатели здесь говорят об интроверсии, замкнутости и неразговорчивости, застенчивости и ранимости. Низкие показатели по этой шкале говорят об экстраверсии — стремлении человека к широким социальным контактам, общению с большим количеством лиц, активному поиску внешних впечатлений.

Музыкальные произведения, несущие в себе признаки этой шкалы, следуя вышеприведенной схеме, можно классифицировать следующим образом: к интровертным произведениям следует отнести те, которые находятся в шкалах № 1, 2, 6, 7, 8; к экстравертным — № 3,4 и 9 шкалы.

Важно отметить, что в чистом виде эмоциональное переживание, принадлежащее какой-то одной шкале теста MMPI, встречается в музыкальных произведениях очень редко.

Итак, для того чтобы правильно подобрать музыкальный материал для коррекции эмоций, нужно хорошо знать причину их возникновения и характер их протекания. Простая модель эмоций основывается на показателях темпа — медленного или быстрого, и лада — мажорного или минорного. Сложные модели эмоций строятся на основе теста MMPI, в котором к каждой шкале, несущей совершенно определенную эмоциональную нагрузку, можно подобрать соответствующие по характеру музыкальные произведения. Однако в большинстве случаев музыкальные произведения несут в себе сложный комплекс различных эмоций и их оттенков.

Заключение

Таким образом, выяснили, что влияние музыки на организм и сознание человека очень велико. Доказано, что музыка способствует повышению эмоциональной активности человека. Восприятие музыки тесно связано с умственными процессами, то есть требует внимания, наблюдательности, сообразительности. Музыка, воспринимаемая слуховым рецептором, воздействует на общее состояние всего организма, вызывает реакции, связанные с изменением кровообращения, дыхания. На нас влияют основные составляющие музыки: ритм, мелодия, гармония и тембр. Благодаря этим составляющим музыка — это лекарство, которое слушают. А «Музыкотерапия» – один из эффективных методов регулирования эмоций человека.

10 стр., 4921 слов

Применение интеллектуальных систем для создания музыкальных произведений

... интеллектуальных систем, создающих музыкальные произведения, он будет звучать так: задача человека при прослушивании музыкального произведения определить, кем создано данное произведение: человеком или компьютером. Сейчас главная задача интеллектуальных систем – создать музыку, ... см. ниже). Зарипов пытался выяснить алгоритм сочинения музыкального произведения, которым пользуются композиторы. В 1965 ...

Эффективность данного метода будет зависеть от важных условий. Сила музыки заключается в том, что ее влияние на регуляцию эмоционального состояния человека обусловлено его психоэмоциональным состоянием. Она способна положительно воздействовать и сделать человека счастливее , если будет гармонировать с этим состоянием . Очень важно создать психологический комфорт во время прослушивания музыки и эффект присутствия. Подбор музыки – важная составная в музыкотерапии. Сложность подбора в том, что музыкальное произведение несёт в себе сложный комплекс различных эмоций и их оттенков. Нужно быть не только хорошим знатоком музыки, но уметь самому глубоко чувствовать и переживать музыку. Изучая данную проблему, в источниках авторы рекомендуют слушать, например музыку В. Моцарта и Л.Бетховена для «поддержания хорошего настроения». Это не совсем верно. Как известно даже сочинения одного композитора в разные возрастные периоды разнились по стилю и характеру и т.п. Подбирая музыкальный материал желательно ограничиваться конкретными произведениями или частями произведения.

Управлять эмоциями или снять излишнее напряжение в купе с музыкой помогут:

-получение дополнительной информации, снимающей неопределённость ситуации;

-переориентация цели или её значимости;

-физическая разрядка;

-ведение дневника;

-активизация чувства юмора;

-релаксация.

Говоря о музыкотерапии, не стоит забывать о реабилитирующем воздействии природной звуковой среды. Очень часто в качестве релаксации используются музыкальные композиции с включением природных звуков. Шум дождя, шелест листвы, голоса птиц в сочетании с музыкой – лучшее лекарство для души человека!

Список использованной литературы

[Электронный ресурс]//URL: https://liarte.ru/referat/na-temu-emotsii-v-muzyike-vzaimootnosheniya-emotsiy-i-chuvstv/

1. Петрушин В.И . Музыкальная психология: Учеб. пособие для студентов и преподавателей. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997.

2. Петрушин В.И . Моделирование эмоций средствами музыки. Вопросы психологии. — 1988. №5.

3. Плужников М.С. Среди запахов и звуков. – М.: Молодая гвардия, 1991.

4.Поваляева М.А. Нетрадиционные методы в коррекционной педагогике. Ростов-на-Дону: «Феникс» 2006.

5.Поваляева М.А. Музыко- и хромотерапия в коррекционной педагогике. Сборник научных работ аспирантов. – Ростов н/Д, 1997.

6.Психология: Учебник для гуманитарных вузов. Ред. В.Н. Дружинина. – СПб.: Питер, 2003.

Информационные источники

[Электронный ресурс]//URL: https://liarte.ru/referat/na-temu-emotsii-v-muzyike-vzaimootnosheniya-emotsiy-i-chuvstv/

8 стр., 3557 слов

Реализация здоровьесберегающих технологий на х музыки

... проблемы. В этой связи представляются уникальные возможности урока музыки как средства реализации здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждений. 2. Реализация здоровьесберегающих технологий на уроках музыки Содержание программы по музыке учитывает психологические особенности детей школьного возраста ...

1.

2.

3.

4.http://www.vuima.ru/musicinf.html

5.http://medkarta.com/?cat=article&id=20610