Выживание человека в экстремальных ситуациях

метки: Экстремальный, Условие, Выжить, Человек, Огонь, Следовать, Кровотечение, Помощь

МОУ «Гимназия №5»

Реферат на тему:

«Выживание человека в экстремальных ситуациях»

Выполнила: ученица 11 A класса

Кораблева Мария

Проверил: Павлов В.В.

Чебоксары 2008, Выживание в экстремальных ситуациях

В наше время практически каждый человек может побывать в любой точке земного шара: самолет, поезд, автомобиль, быстроходный морской лайнер доставляет вас куда угодно. По воле случая, по своей неопытности, а иногда и сознательно каждый из нас может попасть в сложную ситуацию и остаться один на один с природой. Ежегодно в мире гибнут сотни тысяч людей в результате аварий наземного рушения, авиационных катастроф, кораблекрушений, трагедий в туристических походах и экспедициях.

Главная проблема в таких случаях заключается в том, что многие люди совершенно неподготовлены, оставшись без готовых продуктов, медикаментов, необходимой одежды и средств. К экстремальным ситуациям наиболее подготовлены: медицинские работники, сотрудники МЧС, пожарная охрана, солдаты и офицеры ВС.

В повседневной жизни люди других профессий оказываются неподготовлены. Очень часто в сложных и порой самых неожиданных ситуациях нам приходится рассчитывать в первую очередь на самих себя.

Каждая из минут в экстремальных обстоятельствах — решающая. И если знать, что надо делать, а чего не делать ни под каким видом, да к тому же не позволять заставать случаю себя врасплох, за эти минуты ситуацию можно разрешить в свою пользу. Такое умение выживать, я думаю, можно легко назвать «личным иммунитетом безопасности». По некоторым сведениям в России этот иммунитет в несколько раз выше, чем в развитых европейских странах.

В природной среде ситуация, при которой может возникнуть опасность для жизни человека, угроза его здоровью и психическому состоянию может сложиться как в силу стечения случайных обстоятельств, так и по собственной вине. Главное- это воля и стремление к жизни. Решающее значение имеют действия, совершенные в первые минуты экстремальной ситуации.

Введение

В условиях повседневной жизни каждый день мы сталкиваемся с множеством опасностей, которые в большинстве случаев мы удачно обходим стороной. Однако, в экстремальных ситуациях, таких как авария, катастрофа техногенного характера, природная аномалия, криминальная ситуация, правильные действия и знание техник и методов выживания могут стать решающим фактором в сохранении жизни и здоровья.

Основные положения

Согласно исследованиям, наиболее значимыми действиями в экстремальных ситуациях являются сохранение спокойствия, выдержки и самообладания. Однако, не менее важно знать описание возможных ситуаций, а также рекомендации о том, как им избежать.

Описание состояния героев книг и фильмов в экстремальной ситуации

... в этот момент, он выплеснул на борьбе с врагом, то есть выбрал активную стратегию поведения при выходе из стрессовой ситуации. ... Вторым примером является рассказ Джека Лондона - «Любовь к жизни», написанный в 1905 году во времена «золотой лихорадки». Это повествование о ... потом выпил кипятку, завел часы и лег, укрывшись одеялом». Как видно из этого отрывка, герой перевязал крепко лодыжку, чтоб ...

Переутомление и усталость

Переутомление и усталость являются опасными врагами, которые притупляют волю и делают человека уступчивым к своим слабостям. В данной ситуации важно найти время для отдыха и восстановления сил, а также знать методы борьбы с усталостью и стрессом.

Автономное выживание

В экстремальных условиях автономного выживания, когда человек оказывается наедине с природой без необходимого опыта и знаний, очень важно сохранять ориентировку и не падать духом. Критический момент может наступить, когда непомерная физическая и психическая нагрузка подавит волю. Человека может овладеть пассивность и безразличие, что может привести к трагическим последствиям. Одним из ключевых факторов выживания в условиях автономного существования являются знания техник выживания и определенных навыков.

Методы выживания в экстремальных ситуациях

Первая помощь

Независимо от того, находите высебя в городе или на природе, знание базовых потребуется метод уживания способщика используя JSO класса станут актуальными в случае необходимости.

Ориентирование и поиск пути

Ориентирование и поиск пути в дикой природе требует технической подготовки и знания специальных методик и приспособлений. В городе пути ориентироваться и двигаться тоже имеет определённые особенности.

Преодоление препятствий

Преодоление препятствий может быть связано как с очень сложными физическими задачами, так и с психологическими проблемами. Нередко для избежания неприятных последствий приходится рисковать своей жизнью.

Заключение

Основы выживания и умение действовать в критических ситуациях могут спасти жизнь и здоровье, не только в экстремальной жизненной ситуации, но и в повседневных условиях. Поэтому было разработано множество учебных программ, обучающих необходимым навыкам и техникам выживания. Важно не только знать, как действовать в экстремальных ситуациях, но также действовать действенно и с уверенностью.

Страх — это эмоциональная реакция на опасность, которая может сопровождаться такими физическими ощущениями, как дрожь, учащенное дыхание, сильное сердцебиение. Это естественная реакция, и она свойственна каждому нормальному человеку. Именно страх за свою жизнь вызывает желания действовать во имя собственного спасения. Если человек знает, как должен действовать, страх обостряет реакцию, активизирует мышление. Но если он не представляет, что нужно предпринять, испытывает боль или слабость от потери крови, тогда страх может привести к стрессу — чрезмерно сильному напряжению, торможению мыслей и действия. Эти ощущения могут быть столь интенсивными, что внезапный сильный страх может привести к смерти.

Существуют различные способы преодоления страха. Если человек знаком с методикой аутотренинга, то он сможет в считанные минуты расслабиться, успокоиться, беспристрастно проанализировать ситуацию. Если же нет, то мысли о чем-нибудь другом помогут человеку расслабиться и отвлечься. Хороший эффект дают и дыхательные упражнения. Нужно сделать несколько глубоких вдохов. Когда человек испытывает страх или стресс, его пульс ускоряется, и он начинает очень часто дышать. Заставить себя дышать медленно — значит убедить организм, что стресс проходит, не зависимо от того, прошел он или нет.

Первая медицинская помощь в походе и в экстремальных условиях

Первая помощь — это:

1. Оказание незамедлительной медицинской помощи до прибытия квалифицированных медиков.

2. Это лечение, оказываемое жертвам до прибытия квалифицированной медицинской помощи.

3. Чаще всего первая помощь предполагает поддержание жизнедеятельности пострадавшего до прибытия помощи.

Состав аптечки для выходов и походов:

1. Перекись водорода — Чем больше, тем лучше — мин. 100 мл. на 10 человек. Промывается любая рана.

2. Йод — Достаточно 1-2 бутылочки. Обрабатывается кожа только вокруг раны. Можно также использовать спирт, водку.

3. Стерильная марлевая салфетка

4. Бинт стерильный

5. Пластырь

6. Лейкопластырь бактерицидный

7. Активированный уголь

8. Лопаринит

9. Капли для глаз

10. Лоратадин

11. Обезболивающие

12. Пантенол

13. Корвалол

14. Эластичный бинт.

15. Дексаметазон или преднизалон, или гидрокортизон

16. Мазь от ушибов.

17. Пинцет, ножницы, иголка, нитки

18. Противовоспалительные — Сейчас их очень много: Терафлю, Упса, Флюкольд и другие.

Раны, мозоли — перевязка
Опасность, которые приносят раны: 1) Сильное кровотечение 2) Возможное ранение внутренних органов, сухожилий, мышц и др. 3) Нагноение 4) Развитие гангрены Поэтому рану должен осмотреть доктор	Что надо делать. 1. Посадить или положить раненого 2. Освободить от одежды 3. Осмотреть рану 4. Если кровотечение — Промыть рану: перекисью водорода или чистой водой — Кожу вокруг раны смазать: йодом или спиртом — Наложить на рану: стерильную марлевую салфетку или сложенный бинт, главное остановить кровотечение, при мозолях можно наложить бактерицидный лейкопластырь — Перевязать рану: стерильным бинтом или чистой тряпкой 5. Если есть необходимость транспортировать раненого в ближайшую больницу или медпункт	Рекомендации: 1) Главное остановить кровотечение 2) Одежду для осмотра раны можно не снимать, а разрезать 3) Если в ране есть посторонний предмет (метал, стекло, дерево или другое) он из раны не достается чтобы не повредить внутренние органы, накладываем повязку и транспортируем в больницу. 4) Боль, опухоль, покраснение около раны говорит о нагноении. Необходимо обратится к врачу.
Растяжение
Признаки растяжения: В районе сустава небольшая опухоль, притом сустав внешне не отличается от нормального сустава, боль несильная, движения в суставе происходят нормально, только могут сопровождаться небольшой болью.	Что надо делать: 1. Наложить тугую повязку, которая практически не даст двигаться суставу 2. Можно приложить холод или специальную мазь 3. Дать обезболивающее	Рекомендация: Иногда можно перепутать растяжение с трещиной возле сустава, поэтому желательно показать врачу.
Вывихи
Признаки вывиха в суставе: 1) Резкая деформация в районе сустава 2) Неприродное положение конечностей 3) Боль сильная 4) Нет возможности делать какие-нибудь движения в вывихнутом суставе 5) При желании действовать конечностью в районе вывихнутого сустава, приводит к возрастающей боли	Что надо делать: 1. Обездвижить конечность в районе вывиха, не меняя ее положение 2. Дать обезболивающее 3. Доставить в больницу	Рекомендация: Не надо вправлять вывих самостоятельно, пусть этим занимается врач.
Перелом
Признаки перелома костей конечностей: 1) Деформация или уменьшение конечностей 2) Необычное положение конечностей 3) Движение в необычном месте 4) Нет возможности самостоятельно двигаться или опираться на конечность	Что надо делать: 1. Обездвижить поврежденную конечность. Обязательно надо укрепить два ближайших сустава 2. Дать обезболивающее 3. Дать пить: воды, чаю 4. Если в месте перелома есть рана, которая доходит до кости, то такой перелом называется открытый. Открытый перелом очень опасный и требует срочного вмешательства врача. Первое что надо сделать до того как обездвижить конечность надо наложить тугую повязку, для того чтобы остановить кровотечение.	Рекомендации: При любых травмах следует проверить, двигаются ли пальцы травмированной конечности и чувствительность кожи ниже травмированной конечности.
Потеря сознания
К обмороку может привести: 1) Удары 2) Нервное перенапряжение 3) Перегревание 4) Духота 5) Иногда серьезные болезни Признаки обморока : 1) Человек бледнеет 2) Холодный пот 3) Слабость в конечностях 4) Потеря сознания	Что надо делать: 1. Положить потерпевшего на спину, горизонтально с немного поднятыми ногами 2. Расстегнуть воротник или освободить от одежды что мешает. 3. Обеспечить доступ свежего воздуха 4. Обтереть лицо, шею платком смоченной холодной водой 5. Если произошло на улице, перенесите в прохладное место, а если в помещении откройте окна	Рекомендации: Вызывайте врача, если самочувствие не улучшается в течение 7-10 минут, а также при болях в грудях, животе, головной боли и другое Можно использовать точку Т-26 (в центре носогубной складки) 30-40 быстрых надавливаний кончиком ногтя большого пальца
Переохлаждение
К переохлаждению может привести: 1) Долгое нахождение при температуре меньше +14 о С 2) Недостаточно теплая одежда 3) Утомленность 4) Сильный ветер 5) Мокрая одежда 6) Высокая влажность 7) Голод 8) Нахождение в холодной воде Признаки переохлаждения: 1) Хочется спать 2) Заторможенная речь 3) Заторможенная реакция на вопросы 4) Нарушается координация движения 5) Становится холодно и начинает трусить	Что надо делать: 1. Остановиться 2. Подумать про помощь, и начать ее реализовывать 3. Подготовить стоянку 4. Обеспечить наличие огня, горячей воды и всего необходимого для стоянки 5. Дать потерпевшему горячее питье, а также что-нибудь сладкое 6. Подумать об остальных	Рекомендации : Как отогреть потерпевшего? 1) Сменить мокрую одежду 2) Давать горячее питье и еду 3) Утеплить 4) Можно сесть вокруг потерпевшего, или лечь к нему в спальник раздетым; Как обезопасить себя от переохлаждения? 1) Отдыхать и высыпаться 2) Иметь при себе запас шоколада, сахар, сгущенное молоко, конфеты 3) Пить, и есть горячую пищу в течение дня 4) Брать всегда с собой теплую одежду 5) Предупреждайте других о ваших маршрутах движения, если что, вас начнут искать.
Ожоги
К ожогам может привести: 1) Высокое температурное воздействие, как на кожу, так и на дыхательные пути через дым 2) Солнечная радиация 3) Химическое воздействие Признаки ожога: 1) Покраснение 2) Появление пузырьков на коже 3) Кожа становится беловатого цвета, желто- коричневой или черного цвета 4) Пропадает чувствительность кожи	Что надо делать: 1. Вывести потерпевшего из зоны поражения, если горит одежда, потушите ее 2. Быстро охладите участок поражения холодной водой, охлаждайте 15-30 минут, химический ожог охлаждайте проточной водой 3. Снять одежду, а лучше разрезать, если есть участки, где одежда прилипла к коже, обрезаем ее по краям и оставляем 4. Дать обезболивающее 5. Сделать перевязку, но не тугую, только чтобы не попала грязь 6. Обездвижить поврежденную поверхность 7. Дать много сладкого чаю или подсоленной воды 8. Доставить в больницу	Рекомендации: 1) Нежелательно протыкать пузырьки 2) Не отдирайте прилипшую одежду 3) Желательно пораженную кожу нечем не смазывать
Травма глаза
Химический ожог	Что надо делать: 1. Промыть глаз большим количеством воды 2. Наложить повязку 3. Транспортировать в больницу, медпункт	Рекомендации: Использовать на занятиях, где есть возможность повреждения глаз, очки
Разные травмы глаза Признаки: 1) Боль 2) Слеза 3) Глас краснеет 4) Веки распухают и краснеют	Что надо делать: 1. Закапать в глаз состав сульфацилу — натрия (альбуциду) 2. Наложить чистую повязку 3. Дать обезболивающее 4. При ухудшения зрения транспортировать в больницу
Носовое кровотечение
Признаки кровотечения: 1) Кровь из носа при ударах 2) Или появление крови само по себе без видимых причин	Что надо делать 1. Посадить потерпевшего 2. Голову наклонить вперед 3. Стиснуть ноздри с боков на 10 минут 4. После остановки кровотечения не удалять сгустки крови, не делать больших физических нагрузок	Рекомендации: 1) Обратиться к врачу, если кровотечение не останавливается в течение 15 минут 2) Перед тем как идти к врачу, в нос вставьте тампоны 3) Обратится к врачу, если кровотечение из носа повторяется несколько раз или кровь начинает стекать по задней стенке глотки
Укусы насекомых (осы, пауки, шершни, скорпионы и др.)
Признаки укуса: 1) Боль 2) Опухоль 3) Покраснение 4) Чесотка	Что надо делать: 1. Вытянуть жало 2. Приложить что-то холодное, или смоченную в уксусе салфетку 3. Если укус сопровождается сильной болью — дайте обезболивающее 4. Смазать противовоспалительной мазью 5. При укусах в лицо, шею, рот — быстро сделайте укол Дексаметазону или Преднизалону, или Гидрокортизону. Транспортировать больного в больницу	Рекомендации: Очень опасные укусы в шею, лицо, рот, язык — происходит опухоль, которая перекрывает дыхательные пути и человек может задохнуться.
Ядовитые змеи
К укусу может привести : 1) Если вы не будете трогать змею, она не нападает первой, но если вы ее тронете, она будет защищаться 2) Если вы не смотрите себе под ноги во время движения и отдыха 3) Не суйте руку в норы, кусты, под камни, если не видите что там Признаки укуса: 1) Боль в ране 2) Незначительная опухоль в районе укуса 3) Опухоль укушенной конечности 4) Слабость 5) Головная боль 6) Боль в животе 7) Отдышка	Что надо делать: 1. Доставить в больницу 2. Если больница далеко, тогда уложить больного и не разрешать ему вставать, ходить, сидеть 3. Сделать стоянку 4. Давайте пить больному 5. Пробуйте любые возможности помощи, подавайте сигнал беды	Рекомендации: 1) Понаблюдайте за больным 2 часа, если не появятся симптомы отравления, значит укус был не ядовитым 2) С местом укуса проведите те же действия, что и с раной 3) Если укус был в шею, лицо, рот тогда сделайте укол: Дексаметазон, Преднизолон, Гидрокортизон
Утопление
К утоплению может привести: 1) Купание в незнакомых водах 2) Прыжки в воду на незнакомых местах 3) Катание по тонкому льду	Что надо делать, если дыхание отсутствует: 1. Проверить наличие пульса 2. Удалить изо рта и носа грязь и песок 3. Приступить к проведению искусственного дыхания. 4. При появлении воды во рту положить на живот, затем обеими руками приподнять и потрясти для того, чтобы из желудка и дыхательных путей вылилась вода 5. Главное искусственное дыхание и массаж сердца 6. Если есть возможность вызвать скорую помощь	Рекомендации: Утонувший даже при быстром извлечении из воды по внешнему виду напоминает мертвого. При спасении утопающего нельзя терять времени.
Реанимация
Признаки клинической смерти:1) Отсутствие пульса 2) Потеря сознания 3) Отсутствие самостоятельных дыхательных движений 4) Широкие зрачки	Что надо делать: 1. Проверить пульс, дыхание, зрачки 2. Положить пострадавшего на спину (твердую поверхность) 3. Расстегнуть одежду 4. Очистить рот и нос 5. Закинуть голову назад 6. Открыть рот 7. Начать искусственное дыхание и массаж сердца 8. По возможности вызвать скорую помощь
Рекомендации: Искусственное дыхание Сущность искусственного дыхания состоит в искусственном введении воздуха в легкие. Оно производится во всех случаях остановки дыхательной деятельности, а также, при наличии неправильного дыхания. Основным условием успешного искусственного дыхания является свободная проходимость дыхательных путей и наличие свежего воздуха. Массаж сердца Остановка сердечной деятельности происходит при прямом ударе в область сердца, при утоплении, удушении, отравлениях газами, при поражении электрическим током, при торможении управляющего кровообращением центра, расположенного в продолговатом мозгу, при некоторых сердечных заболеваниях, главным образом при инфаркте миокарда, при недостаточном длительном дыхании. Остановка сердечной деятельности наблюдается также при тепловом ударе, кровопотерях, ожогах и замерзании. В связи с остановкой сердца происходит прекращение кровообращения, в результате чего наступает клиническая смерть. В таком случае единственной возможностью спасти пострадавшему жизнь является массаж сердца. При остановке сердца необходимо вызвать его сокращение и растяжение искусственным путем. Массаж сердца является действенной мерой оживления при его сочетании с искусственным дыханием; проводить искусственное дыхание необходимо, поскольку при остановке сердца у человека прекращается и дыхательная деятельность. Если оживление пострадавшего проводит только один человек, то он обязан делать одновременно и массаж сердца и искусственное дыхание. На 15 давлений грудной клетки производится 3 искусственных вдоха. Массаж сердца — это мера, требующая большой осторожности, поэтому к ней прибегают только в случаях крайней необходимости.

Выживание в лесу

Как же должен вести себя человек, заблудившийся в лесу?

Потеряв ориентировку, он должен сразу же прекратить движение и попытаться восстановить ее с помощью компаса или пользуясь различными природными признаками. Если это трудно, то следует организовать временную стоянку на сухом месте, что нелегко сделать, особенно в моховых лесах, где землю сплошным ковром покрывает сфагнум, жадно впитывающий воду (500 частей воды на одну часть сухого вещества).

Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка.

простейшего навеса

двухскатный шалаш

Ориентирование на местности различными способами

Ориентироваться можно:

1. По карте,

2. С помощью компаса,

3. По небесным светилам и местным предметам (по различным признакам).

По карте можно определить свое местонахождение, выбрать путь движения с учетом соблюдения маскировки и преодоления возможных препятствий, а также заранее измерить азимуты для движения по бездорожью и в условиях ограниченной видимости.

Чтобы ориентироваться по карте на местности, надо прежде всего сориентировать карту и определить точку своего стояния.

Ориентирование без карты:

Заключается в определении сторон горизонта (направлений на север, восток, юг, запад) и своего местонахождения на местности относительно назначенных (выбранных) ориентиров и применяется обычно на ограниченной территории.

При определении сторон горизонта по компасу, Для определения сторон горизонта по Солнцу и часам, По Луне и часам ориентируются, Если Луна неполная (прибывает или убывает), то нужно:

• разделить на глаз радиус диска Луны на шесть равных частей, определить, сколько таких частей содержится в поперечнике видимого серпа Луны, и заметить по часам время;
• из этого времени вычесть (если Луна прибывает) или прибавить (если Луна убывает) столько частей, сколько содержится в поперечнике видимого серпа Луны.

Полученная сумма или разность покажет час, когда в том направлении, где находится Луна, будет находиться Солнце;

В данном исследовании рассматривается метод определения сторон горизонта по местным предметам. Для определения направления на юг используется биссектриса угла между направлением на Луну и на час (по зимнему времени) или на два часа (по летнему времени) на циферблате часов.

Определение сторон горизонта по местным предметам:

• Кора большинства деревьев грубее и темнее на северной стороне, тоньше и эластичнее (у березы светлее) — на южной;
• У сосны вторичная (бурая, потрескавшаяся) кора на северной стороне ствола поднимается выше, чем на южной;
• На деревьях хвойных пород смола более обильно накапливается с южной стороны;
• Годовые кольца на свежих пнях деревьев расположены гуще с северной стороны;
• С северной стороны деревья, камни, деревянные, черепичные и шиферные кровли раньше и обильнее покрываются лишайниками, грибками;
• Муравейники располагаются с южной стороны деревьев, пней и кустов, кроме того, южный скат муравейников пологий, северный — крутой;
• Ягоды и фрукты раньше краснеют (желтеют) с южной стороны;
• Летом почва около больших камней, строений, деревьев и кустов более сухая с южной стороны, что можно определить на ощупь;
• У отдельно стоящих деревьев кроны пышнее и гуще с южной стороны;
• Снег быстрее подтаивает на южных склонах, в результате подтаивания на снегу образуются зазубрины (шипы), направленные на юг;
• Алтари православных церквей, часовен и лютеранских кирок обращены на восток, а главные входы расположены с западной стороны;
• Приподнятый конец нижней перекладины креста церквей обращен на север.

Выживание в естественных условиях. Полезные советы.

Для обеспечения запаса питания в условиях выживания рекомендуется учитывать следующие аспекты. Если доступ к воде не представляет проблем, рацион питания должен состоять из сухих калорийных продуктов, которые хорошо хранятся: сахар, сало, сухари, мясные и рыбные консервы, сухофрукты, сушеные ягоды и сушеное мясо. Рекомендуется избегать полуфабрикатов и упростить процесс приготовления пищи. Для нормального питания в течение суток требуется примерно 0,5 кг сухих продуктов и 2-8 литров воды. В качестве аварийного запаса пищи рекомендуется хранить кусковой сахар.

Съедобные листья и молодые побеги

Съедобные листья и молодые побеги представляют собой ценный источник пищи. Они могут быть использованы как сырые, так и приготовленные различными способами. Листья и побеги можно добавлять в салаты, супы или использовать для приготовления гарниров. Они обладают высоким содержанием витаминов и минералов, что делает их полезными для поддержания здоровья.

Съедобные корни, употребляемые сырыми

Съедобные корни могут быть употреблены сырыми и представляют собой важный источник питательных веществ. Они могут быть добавлены в салаты или использованы для приготовления закусок. Корни обладают хорошим вкусом и могут быть использованы в различных кулинарных рецептах.

Съедобные корни, употребляемые в виде муки

Мука из съедобных корней может быть использована для приготовления различных блюд. Для получения такой муки необходимо нарезать корни, высушить их, а затем смолоть в муку. Полученную муку можно использовать для приготовления теста и выпечки. Она также может быть добавлена в зерновую муку для улучшения пищевой ценности продукта.

Рыбная ловля, Азы рыболовной тактики

Для успешной рыбалки необходимо учитывать ряд факторов. Во-первых, рыба активнее клюет в раннее утро, поэтому это лучшее время для рыбалки. Во-вторых, больше рыбы можно найти там, где слабое течение, истое дно, наличие коряг или тень от деревьев. В-третьих, рыба не любит шума, поэтому необходимо избегать громких разговоров и шумных действий. В-четвертых, при пересечении водных преград необходимо быть осторожными, чтобы не запутаться в чужих сетях.

Технологии

При выживании в природе полезно знать некоторые технологии. Например, можно свить веревку из сухой травы или использовать бортик из камней или земли вокруг костра, чтобы сократить потребление дров. Землянка может служить укрытием от холода и жары, а для сделки крыши непроницаемой для воды можно использовать полиэтилен. Тонкий полиэтилен может быть полезным для различных целей, таких как накидка от дождя, крыша для землянки или подстилка. Для кипячения воды можно использовать сухой спирт и специальную плитку из консервной банки, которая увеличивает эффективность процесса. Если основной инструмент — шариковая ручка, то полезно иметь мозоли на руках заранее, чтобы избежать проблем при выполнении физических работ. Регулярное поднимание гири также поможет поддерживать руки в хорошей форме.

Болота и трясины

Болота и трясины являются особыми природными образованиями, которые могут представлять опасность для людей, особенно в условиях выживания. Они обладают мягким и неустойчивым грунтом, который может затягивать людей и животных. Поэтому необходимо быть осторожным и принимать меры предосторожности при передвижении по таким местностям.

Приготовление пищи и разведение огня

Одной из важных задач при выживании в дикой природе является приготовление пищи и разведение огня. Приготовление пищи поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами, а разведение огня поможет создать тепло и свет, а также обеспечит возможность приготовления пищи и отпугивания диких животных.

Для разведения огня необходимо выбрать подходящее место для костра и собрать топливо. Маленький огонь легче разводить и контролировать, поэтому рекомендуется развести несколько маленьких костров в холодную погоду. Для разведения огня можно использовать различные материалы, такие как сухое дерево, еловые шишки, кора деревьев, хворостинки, листья пальмы, засохшие еловые иглы, травы, лишайники, папоротники и губчатые нити гигантского дождевика.

Прежде чем зажигать костер, рекомендуется приготовить стружку из сухого дерева. Один из наиболее удобных материалов для разведения огня — гниль высохших деревьев или бревен. Гниль можно найти даже в мокрую погоду, очищая влажный верхний слой дерева ножом, острой палкой или руками. Также можно использовать бумагу и бензин в качестве трута. Даже в дождь смола еловых шишек или сухие пни быстро загорятся. Сухая кора березы также содержит смолистые вещества, которые быстро загораются. Материалы следует уложить в форме вигвама или штабеля из бревен.

Важно правильно поддерживать огонь. Для этого можно использовать свежесрубленные бревна или торец толстого гнилого бревна, чтобы огонь горел медленно. Чтобы защитить огонь от ветра, можно покрыть его пеплом и сверху слоем почвы. Это позволит легче поддерживать огонь и избежать необходимости разводить его заново.

Разведение огня без спичек

Существует несколько способов разведения огня без спичек:

1. «Солнце и линза»

Для этого способа необходимо использовать линзу или другое прозрачное стекло, которое сосредоточит солнечные лучи в одной точке. Поместив маленький предмет, такой как сухая трава или стружка, в фокус линзы, можно вызвать искру и развести огонь.

2. Кремень и огниво (стальная пластинка)

Для этого способа необходимо использовать кремень и огниво (стальную пластинку).

Резким ударом кремня о стальную пластинку можно вызвать искру, которая может зажечь топливо и развести огонь.

3. Трение дерева о дерево

Этот способ требует больше усилий и навыков. Необходимо найти два дерева с мягкими породами древесины и приступить к трению одного дерева о другое. При достаточной скорости и давлении трения возникает тепло, которое может вызвать искру и развести огонь.

Разведение огня при помощи ремня, получение огня при помощи «пилы», боеприпасы и порох, водообеспечение

Для разведения огня можно использовать различные предметы и материалы, такие как ремень, «пила», боеприпасы и порох. Однако использование этих методов требует определенных навыков и осторожности, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалистам или опытным людям.

Важным аспектом выживания является водообеспечение. Вода играет важную роль в организме человека и без нее невозможно нормальное функционирование организма. Поэтому необходимо обеспечить доступ к чистой воде и уметь получать ее из различных источников, таких как реки, озера, дождевая вода или конденсация.

Необходимо помнить, что обезвоживание организма может негативно сказаться на его работе и здоровье, поэтому следует принимать меры по обеспечению доступа к воде и регулярно пить достаточное количество жидкости.

Введение

Потеря организмом большого количества воды является серьезной угрозой для жизни человека. Важность воды для поддержания нормальной жизнедеятельности организма хорошо известна. Недостаток воды может привести к серьезным последствиям, вплоть до смерти. Поэтому важно понимать, какие признаки указывают на недостаток воды в организме и какие меры можно предпринять для ее пополнения.

Потеря воды и ее последствия

В жарких районах без воды человек может погибнуть через 5-7 суток, а без пищи при наличии воды человек может жить длительное время. Даже в холодных поясах для сохранения нормальной работоспособности человеку нужно около 1,5-2,5 литров воды в сутки.

Если количество воды, которое теряет человек, достигает 10% массы тела в сутки, наступает значительное снижение работоспособности, а если оно возрастает до 25%, то это обычно приводит к смерти. Однако даже при большой потере воды все нарушенные процессы в организме быстро восстанавливаются, если организм пополнится водой до нормы.

Признаки недостатка воды в организме

Зная признаки, указывающие на недостаток воды в организме человека, можно приблизительно определить процент обезвоживания относительно массы тела. Признаки недостатка воды в организме могут проявляться по-разному в зависимости от процента обезвоживания:

• 1-5% — Жажда, плохое самочувствие, замедление движений, сонливость, покраснение в некоторых местах кожи, повышение температуры, тошнота, расстройство желудка;
• 6-10% — Одышка, головная боль, покалывание в ногах и руках, отсутствие слюноотделения, потеря способности двигаться и нарушение логики речи;
• 11-20% — Бред, спазмы мышц, распухание языка, притупление слуха и зрения, охлаждение тела.

Влияние окружающей среды на обезвоживание

При температуре окружающей среды воздуха +30°С даже 20-25% обезвоживания легче перенести, чем обезвоживание в 10-15%, но при более высокой температуре воздуха.

Потребность в воде и источники ее пополнения

Для поддержания нормальной жизнедеятельности человеку рекомендуется употреблять около 2,5 литров воды в сутки. В жаркую погоду и при большой физической нагрузке потребность в воде значительно возрастает и может доходить до 4 литров в сутки. Однако не во всех районах мира имеются естественные источники воды, поэтому важно знать, каким образом и где можно найти грунтовые воды.

Сбор дождевой воды

Для сбора дождевой воды можно выкопать ямку и выложить ее большими листьями, чтобы собранная вода не впиталась в землю.

Сбор росы

Во время дождя можно обвязать дерево тканью. Вода, стекающая вдоль ствола, будет задерживаться и капать в емкость, поставленную внизу.

Питьевая вода из природных источников

Воду из ключей и родников горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой, но перед употреблением воду из стоящих или слабопроточных водоемов необходимо очистить от примесей и обеззараживать.

В тропиках выживание человека может быть вызвано различными опасностями, включая вредных животных, насекомых и болезни. В данном исследовании мы рассмотрим некоторые из них.

Вредные животные тропиков

Пиявки: Пиявки являются распространенными в тропических регионах. Они могут присосаться к коже человека и попасть в пищевод и органы дыхания при питье грязной воды. Укус пиявки безболезненный благодаря наличию обезболивающих веществ в ее слюне. Не следует срывать пиявку, так как она может оставить свой кровососущий орган в ранке, вызывая воспаление. Рекомендуется обработать пиявку одеколоном или йодом.

Насекомые тропиков

В тропических регионах насекомые являются постоянной угрозой для человека. Для предотвращения укусов рекомендуется использовать репелленты, особенно в ночное время. При использовании репеллентов следует избегать попадания их на глаза и в рот. Если насекомое попало в глаза и вызывает жжение, рекомендуется промыть глаз 2%-м раствором пищевой соды.

Клещи: В тропических регионах встречаются кровососущие клещи, которые являются переносчиками многих опасных болезней. Не следует срывать впившегося в кожу клеща, а рекомендуется капнуть на него одеколоном или йодом.

Тропические жуки

Тропические жуки также представляют опасность для человека. Например, муха цеце является переносчиком малярии.

Малярия: Малярия является самой распространенной болезнью человечества. Ее возбудителем является микроорганизм малярийный плазмодий, который переносится комарами рода Анофелес. Болезнь передается от больного человека. Период скрытого течения болезни составляет от 9 до 15 дней. Признаки малярии включают нерегулярные приступы повышения температуры, озноб, потоотделение и иногда рвоту. Продолжительность приступа составляет от 6 до 12 часов, а интервал между приступами зависит от вида возбудителя. Без лечения малярия может привести к смертельному исходу в 30% случаев или проходить самостоятельно в течение двух лет. Однако организм вырабатывает частичный иммунитет к болезни.

Холера: Холера характеризуется обезвоживанием организма из-за поноса и рвоты, а также конвульсиями и потерей сознания. Болезнь передается через воду, пищу и грязные руки, а основными переносчиками являются мухи. Вакцинация против холеры действует в течение 6 месяцев.

Чума: Чума передается от грызунов человеку через блох. Для профилактики рекомендуется носить короткие волосы, вытряхивать одежду, палатку и спальный мешок, не ложиться в чужую грязную постель и избегать тесных контактов с некультурными аборигенами.

Вакцинация против чумы действует 6 — 12 месяцев и становится эффективной через неделю после проведения.

Выживание в городе, Как уцелеть в толпе?

Очень часто толпа становится опаснее стихийного бедствия или аварии, которые её образовали. Исследования Карантелли (США) показывают следующие характерные черты паники:

1. Паническое бегство всегда направлено в сторону от опасности (не делаю никаких попыток противодействия).
2. Направление бегства при панике не является случайным (выбор за знакомой дорогой или той, по которой бегут остальные).
3. По своему характеру паническое бегство — асоциально (самые сильные связи могут быть прерваны: мать может бросить ребёнка, муж — жену и т.д.), а люди становятся неожиданным источником опасности друг для друга.
4. Человек, охваченный паникой, всегда верит, что обстановка крайне опасна (паническое бегство прекращается, когда человек думает, что оказался вне опасной зоны).
5. Человек, охваченный паникой, плохо соображает, хотя полностью его действия логики не лишены; проблема скорее в том, что он не ищет альтернативных решений и не видит последствий своего решения, иногда главных, как в типичном для пожаров случае: прыжке с обреченно большой высоты.

Как выжить в толпе? Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути: столбов, тумб, стен и деревьев, иначе вас могут просто раздавить, размазать. Не цепляйтесь ни за что руками, их могут сломать. Если есть возможность — застегнитесь. Высокие каблуки могут стоить вам жизни, как и развязанный шнурок. Выбросите сумку, зонтик и т.д.

Если у вас что-то упало (что угодно), ни в коем случае не пытайтесь поднять — жизнь дороже. В плотной толпе при правильном поведении вероятность упасть не так велика, как вероятность сдавливания. Поэтому защитите диафрагму сцепленными в замок руками, сложив их на груди. Еще один прием — упруго сжать руки в локтях и прижать их к корпусу. Толчки сзади нужно принимать на локти, диафрагму защищать напряжением рук.

Введение

В настоящее время главной задачей в толпе является сохранение равновесия и предотвращение падения. Однако, если все же происходит падение, необходимо защитить голову руками и как можно скорее встать. Это действие довольно сложное, но при правильной технике может быть выполнено успешно. Необходимо быстро притянуть ноги к себе, сгруппироваться и с силой встать. Однако, в плотной толпе подняться с колен вряд ли получится, так как вы будете постоянно сбиваться. Поэтому, одной ногой необходимо упереться в землю и резко разогнуться, используя движение толпы. Все же стоит отметить, что предварительные меры защиты всегда более эффективны.

Поведение на тротуаре

На тротуаре безопаснее находиться в центре. Если вы идете близко к стенам домов, на вас может упасть что-то. Если вы слышите шум сверху, не наклоняйте голову, а ускорьте шаг, возможно это последний скрип обваливающегося балкона. Если вы идете слишком близко к проезжей части, вас может задеть автомобиль, выброшенный на тротуар аварией. Был случай, когда прохожего убила штанга троллейбуса, у которой лопнула рессора. Не маневрируйте на перекрестке рядом с заворачивающим транспортом, у автобуса траектория борта может опасно отличаться от той, которую вы предполагаете. Если вас подпирают сзади такие же спешащие люди, вы не сможете отскочить, даже если бы успели. Ожидая зеленого света на пешеходном переходе, стойте подальше от края тротуара, так как перекресток является самым аварийным местом. Не влезайте в дверь транспорта, которая собирается закрыться, может случиться так, что успеет только ваша нога. В лучшем случае вас протащит несколько метров в опасной близости от колеса. Не наступайте на люки, так как они могут перевернуться под вами. Не толкайте предметы ногами, так как они могут оказаться тяжелее, чем вы думаете.

Нападение

Можно прожить полноценную жизнь, ни разу не участвуя в драке. Для этого вовсе не нужно вытирать с лица чужие плевки и спасаться бегством при малейшей опасности. Самозащита должна строиться, как минимум, на одном из следующих факторов: физическая сила, ловкость, быстрый бег, оружие, броня (бронежилет и т.д.), численность (ходите толпой), связь (возможность быстро вызвать помощь), психическое воздействие, предвидение.

В данном исследовании рассмотрим предвидение, как фактор самозащиты, который является наиболее достойным интеллектуала.

Опасности на улице и меры самозащиты

В настоящем исследовании рассматриваются опасности, с которыми можно столкнуться на улице, и предлагаются меры самозащиты для минимизации рисков. Безопасность на улице является важной проблемой для многих людей, поэтому знание эффективных стратегий самозащиты является необходимым.

Меры предосторожности на улице:

• Одевайтесь просто.
• Не ходите ночью.
• Не ходите одни.
• Выбирайте людные освещенные улицы.
• Ходите быстро: тогда меньше опасности со спины, и кроме того, Вы будете создавать впечатление энергичности.
• Интересуйтесь тем, что делается сзади.

На автобусной остановке и т.д. стойте так, чтобы за Вашей спиной никого не было, а лучше — и не могло быть вообще.

• Обходите стороной компании, других прохожих. Не всматривайтесь в них, пристальный взгляд раздражает не только орангутангов.
• Имейте что-нибудь длинное, тяжелое, заметное: зонт, трость.
• Если к Вам в безлюдном месте обращается прохожий, остановитесь подальше (а лучше не останавливайтесь вовсе), отвечайте вежливо: «Извините, не знаю», «Извините, тороплюсь» и т.д.

Опасайтесь даже невинных просьб.

• Если Вы уверены в своей скорости, а репутации Вашей ничто не грозит, сматывайтесь не стесняясь. В опасных местах переходите на бег заранее.
• Имейте два кошелька. Один — с небольшой суммой — для умиротворения грабителей и побирающихся приятелей.

Защитные приспособления для улицы:

Вот возможные защитные приспособления для улицы: свисток, заточенная отвертка, заточенная металлическая расческа, свинцовый шарик граммов на 50, хлопушка помощнее, соль в коробочке (которую можно открыть одной рукой в кармане), баллончик со слезоточивым газом. В последнее время становится популярной атака посредством баллончика со слезоточивым газом. Такой баллончик можно до последнего момента прятать в ладони. Соблюдайте дистанцию при случайных уличных разговорах. Если беседующий с Вами подозрительный индивидуум поднимает руку, немедленно уклонитесь в сторону. Для этого надо с самого начала держать ноги пошире и чуть согнутыми.

Электробезопасность, Действие электрического тока на организм.

Поражение электричеством может иметь место в следующих формах:

1) остановка сердца или дыхания при прохождении электрического тока через тело;

2) ожог;

3) механическая травма из-за сокращения мышц под действием тока;

4) ослепление электрической дугой.

Причины поражения, Наведенное напряжение, Остаточное напряжение

Однократный разряд линии с помощью заземленного проводника может оказаться недостаточным. Опасное остаточное напряжение может сохраняться в радиоаппаратуре, в составе которой есть конденсаторы с емкостью порядка миллифарад.

Статическое напряжение, Шаговое напряжение, Повреждение изоляции, Случайное прикосновение к токоведущей детали, Отсутствие заземления, Замыкание в результате аварии, Несогласованность, Меры безопасности в быту и вне дома

Перед включением электрической вилки в розетку убедитесь, что она именно от того прибора, который Вы собираетесь включить. Также после выдергивания вилки из розетки проверьте, что не ошиблись. Если провода шнуры от соседних устройств похожи, сделайте их разными: оберните изоляционной лентой или покрасьте. Не беритесь за электрическую вилку мокрой рукой. Не вбивайте гвоздь в стену, если не знаете, где проходит скрытая электропроводка. Следите за тем, чтобы розетки и другие разъемы не искрили, не грелись, не потрескивали. Если контакты потемнели, почистите их и устраните причину неплотного соединения. Не рекомендуется ходить под высоковольтными линиями электропередачи. Создаваемое ими в воздухе электрическое напряжение вредно действует на организм. Не следует приближаться к оборванному проводу: может поразить шаговое напряжение. Если все-таки приходится пересекать опасную зону возле лежащего на земле провода, надо делать это бегом, чтобы одновременно только одна нога касалась почвы. При входе в троллейбус не следует прикасаться рукой к его борту. Корпус троллейбуса может находиться под напряжением из-за пробоя изоляции. Лучше впрыгивать а троллейбус, а не входить; выпрыгивать, а не выходить, чтобы не было ситуации, когда одна нога на земле, а другая — на подножке троллейбуса. Электрички и трамваи в этом отношении не опасны, потому что всегда заземлены.

Безопасность в самолете

Садясь в самолет, имейте при себе наполненную водой флягу и весь дежурный набор для выживания, скорректированный по сезону и условиям полета. Если полет будет проходить над водой, возьмите с собой что-нибудь достаточно плавучее, например, просто завяжите «ручной багаж» в прорезиненный мешок, а его уже замаскируйте в сумке.

В случае аварийной посадки безопаснее середина салона. Пересядьте туда, не дожидаясь происшествия, если есть свободные места, потому что когда объявят аварийную ситуацию, середина окажется в дефиците.

Уточните, где находится аварийный выход, какие способы эвакуации из салона предусмотрены, есть ли кислородные маски и как пустить в них кислород, какие есть средства спасения на воде.

Контейнеры с масками обычно крепятся к потолку или к спинке переднего кресла. В качестве спасательных плавучих средств обычно применяются нижние кресельные подушки, надувные жилеты (находятся под креслами), надувные трапы, надувные плотики.

Садитесь ближе к выходу из салона или к аварийному выходу. Может иметься аварийный выход на крыло. Им можно воспользоваться при пожаре на земле и при посадке на воду.

Отрегулируйте привязной ремень по своему телу, потренируйтесь в быстром застегивании и расстегивании. Слабины быть не должно. Не отстегивайтесь в течение всего полета, иначе при внезапном маневре или попадании в воздушную яму можете оказаться на потолке. По этой же причине ходить по салону — опасно. Пристегните соседа, иначе он может упасть на Вас с потолка.