Танец — гармония души и тела учащихся (4 класс)

Сочинение

Как золото — драгоценный металл, ценящийся очень высоко, являющийся символом богатства человека и целой страны, так и человек с золотыми руками – богатство народа. Такого профессионала уважают, почитают, берут с него пример. Много врачей, учёных, рабочих – людей самых различных профессий называют мастерами своего дела, ведь у них золотые руки.

А какие золотые руки у наших мам! Всё спорится у них, всё они делаю с радостью, с желанием создать уют и комфортную остановку в доме.

Иметь золотые руки может каждый, лишь бы было желание, трудолюбие, стремление принести пользу и людям вокруг, и своему народу.

Малодушие.

Малодушие.

Это слово имеет в своём составе два корня – мало души. В каком же случае мы говорим, что человек малодушный? Если он завистлив, мелочен, труслив, ненадёжен, никогда не придёт на помощь нуждающемуся, так как чёрств душой. Обычно это не уверенные в себе люди, слабохарактерные, которые и за себя-то постоять не могут, не только за окружающих. Это отрицательная черта характера, с которой необходимо бороться. Нужно работа над собой, развивать в себе силу воли, стремиться жить по законам нравственности. Тогда можно будет говорить уже о великодушии. Всё в руках человека.

Мой девиз. Девиз – это краткое изречение, фраза, которой следует в своей жизни человек, группа людей или всё государство. Девиз ведёт вперёд, заключает в себе цель, к которой стремятся люди

Внимание

ОГЭ. РУССКИЙ ЯЗЫК.

Задание 15.3. Определения понятий.

Душевная гармония, золотые руки, малодушие, мой девиз, семейный архив.

Понятие. Определение. Душевная гармония Гармония – это взаимное соответствие чего-либо. Гармоничным может быть сочетание цветов, оформление ландшафта, гармоничным бывает звучание различных музыкальных инструментов. Наконец, говорят о гармоничных отношениях между людьми, понимающих друг друга.

А что такое «душевая гармония»? Это согласие с самим собой, удовлетворённость тем, кем является человек. При данном состоянии человек не сравнивает себя с другими, не мучается из-за наличия недостатков, а работает над ними; живёт в соответствии со своими принципами, любит то, что он делает, доволен жизнью, своим положением в обществе. Душевная гармония – это путь к счастью, о котором мечтает каждый. Инфо

12 стр., 5944 слов

Гармония человека и природы

... философия разрабатывала и обосновывала идеи гармонии человека, природы и космоса. «Человек есть частица Космоса («микрокосмос»), в нем нет ничего, чего бы не было в Космосе в неизмеримо больших ... Наиболее основательно к проблеме взаимоотношения общества и природы подошел Аристотель. Его заинтересовала идея места человека в органическом мире. Он первый ввел в лексический оборот слово «антропология». ...

А это путь непростой. Нужно уметь критично подходить к себе, стремиться стать лучше, работать над собой. И делать это постоянно, не останавливаясь, не довольствуясь только тем, что есть, стремиться идти вперёд. Только тогда можно достичь душевной гармонии. Золотые руки. Руки человека, умеющего талантливо, на высоком уровне выполнять свою работу, называют «золотыми».

Что в себе изменить, если нет гармонии

  1. Отказ от плохих привычек. Например, если человек мало спит, поздно ложиться спать, ест перед сном или курит, злоупотребляет алкоголь, разрушает себя изнутри.
  2. Перестать зацикливаться на своих недостатках. Сосредоточиться на достоинствах.
  3. Если рядом есть те, кому хуже, чем вам, помочь им. Уметь сочувствовать другим людям.
  4. Ограничить общение с личностями, жалующимися на свою жизнь.
  5. Не ждать ничего взамен от людей, которым дарите свою любовь.
  6. Находить время на физические нагрузки.
  7. Расширять свой кругозор, читать книги, слушать различную музыку, бывать на выставках.
  8. Научиться решать конфликты, избегать их.
  9. Получать, как можно больше положительной информации, делиться ей с другими. Избегать просмотр новостей, фильмов со сценами насилия.
  10. Определиться с хобби, посвящать ему свое свободное время.

Теперь Вам известно определение такого понятия, как гармония. Как видите, гармоничная жизнь делает человека счастливым, а счастливые люди добиваются большего, у них крепче здоровье, целее нервы. Стремитесь к обретению гармонии в своей жизни, делайте для этого все необходимое.

Будда означает пробужденный или просвещенный.

В его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течения, религиозного или философского. Эти уроки универсальны и вечны, а познакомиться с ними интересно для ума и полезно для души:

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха. Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.

3. Простить. Сдерживать гнев в себе — все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

2 стр., 562 слов

Любовь в жизни Обломова

... внезапно, как и началась. Второй и последней женщиной в жизни Обломова была Агафья Пшеницына. Их отношения имели абсолютно ... со статьёй «Сочинение на тему «Любовь в жизни Обломова» читают: Оценить сочинение: (оценок: 5, в среднем: 4,00 из 5) ... гармонию. Ради Ольги Обломов принес в жертву свой привычный образ жизни, расстался со своим халатом, расстался с ленью. Он, по желанию Ольги, выходил в люди, ...

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Такую победу не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить.

12 кратких и мудрых постулатов от Будды:

  • Самый большой враг в жизни человека – это он сам.
  • Самая большая глупость в жизни человека – это ложь.
  • Самая большая печаль в жизни человека – это зависть.
  • Самая большая ошибка в жизни человека – потерять самого себя.
  • Самая большая вина в жизни человека – неблагодарность.
  • Самая большая утрата в жизни человека – потеря надежды.
  • Самое большое достояние в жизни человека – здоровье и разум.
  • Самый большой дар в жизни человека – великодушие.
  • Самый большой недостаток в жизни человека – непонимание.
  • Самое большое утешение в жизни человека – добрые дела.
  • Самое достойное сожаления в жизни человека – умаление своего достоинства.
  • Самое достойное восхищения в жизни человека – подняться после падения.

comments powered by HyperComments

Душевная гармония пример из литературы

Важно

Приложение 1)

3 стр., 1433 слов

Лучшие сочинения про Любовь в жизни человека

... которому нужно учиться всю жизнь. Это колоссальный труд, большая ответственность, но только в таком случае она может принести счастье человеку. Рассуждение Может ли любовь изменить человека О силе и ... к себе не чувствуешь уважение, не ценишь себя, то тогда никто не сможет полюбить тебя по-настоящему. Не стоит нести свою любовь на жертвенный алтарь, ведь она должна ...

Учитель:

А знаем ли мы цену окружающей нас природы? Бережем ее или варварски губим? Посмотрим видеофильм “Заповедник Басеги”.

Пусть мне твердят, что есть края иные, Что в мире есть иная красота. А я люблю свои места, родные, Свои родные, милые места.

Я очень люблю осень. Странный осенью лес – в нем рядом весна и осень. Желтый лист и зеленая травинка.

Теплое солнце и холодный ветер. Увядание и расцвет. Песни и тишина. И грустно, и радостно. Любил осень и В.Зуев, наш губахинский поэт. Учащиеся читают его стихи.

Поэты и художники видят и изображают мир каждый по – своему, но мы попытаемся найти созвучие.

  • Какой, на ваш взгляд, пейзаж соответствует прочитанным стихам?
  • Найдите в стихах подтверждение этому.
  • Автор одушевляет природу.Зачитайте примеры олицетворения.
  • Какие строки особенно понравились?
  • Необъяснимо мир хорош.
  • Мы этот мир обязаны беречь.

Учащиеся делают вывод из всего выше сказанного.

«…я была тогда с моим народом, Там, где мой народ, к несчастью, был…»

Всюду родимую Русь узнаю…

4. «Банк» аргументов из художественной и публицистической литературы

(автор — Г.Т.Егораева, а также из личного опыта)

В. Распутин в повести «Прощание с Матёрой»

затрагивает тему любви к малой родине. Сопротивляясь строительству электростанции на реке, жители деревни встают на защиту своей родины, деревни, истории. Изображая расставание стариков с Матёрой(и остров, и деревня), их боль и страдания, автор заставляет задуматься о таких преобразованиях в жизни, которые бы не уничтожали человеческое в человеке. Главная героиня Дарья Пинигина с болью наблюдает за уничтожением Матеры.

Ей, глубоко привязанной к родной земле, чувствующей себя единым целым с природой, трудно пережить прощание с Матерой. Даже природа тяжело сопротивляется попыткам убить ее: в этот год луга и поля приносят обильные урожаи, они полны живых звуков, пения птиц.

Душевная Гармония

Помните, было такое время, когда началась мода на «позитивное мышление»? Это выражение и его производные являлось обязательным в резюме человека, устраивающегося на работу. Давайте рассмотрим, как можно оставаться позитивным в своем мире.

Фактически происходит направленное и постоянное «отравление» населения из разных источников. Живя среди людей и не только в мегаполисе, получаешь порции негатива из новостей, газет, статей, историй окружающих тебя людей и даже наедине с собой, когда борешься со обуревающими страхами своего сознания.

Для некоторых произошло ослабление веры, утеряна надежда на свой контакт с интуицией или законами природы. Многие уже не могут без энергий негативного качества и сами выискивают подпитку, находят или создают новые источники. Разложим негатив языком эзотерики — это энергии, обладающие вибрациями низкого порядка. От которых практически невозможно избавится, находясь на том же уровне, но легко распрощаться, если поднимешь свои вибрации выше, в любовь.

Способов научится это сделать на выбор. Мы разработали множество техник, медитаций и ставший любимым Авторский метод «Ритуалы перепрограммирования повседневной жизни», где максимально предоставлен весь спектр инструментов для перестройки своих энергий на более высокий (позитивный) уровень. Существуют и другие способы, такие как прогулки, дыхательные упражнения, осознанная внимательность к своим эмоциям, медитация и др.

4 стр., 1509 слов

Интервью «В жизни у мамы самое главное» учащихся (9 класс)

... но слишком поздно, все равно самым главным человеком для каждого из нас оста-ется – мама. Материнская любовь греет нас до глубокой старости. А, ... жизни и стали уважаемыми людьми, чтобы в их сердцах никогда не поселилась злоба и зависть, а только любовь и доброта к окружающим Мама ... в себе и не изменяли друзьям. Мама (будущая), 20 лет - В разные этапы жизни человек стремиться к разному. В годы учебы ...

Что же происходит с несфокусированным человеком, получающим информацию извне? Обычный человек включается в вибрации энергий, приходящих вместе с этим сообщением. Если это радость, то мы чувствуем радость. Если это грусть, то мы тоже сопереживаем и грустим. Т.е. он легко впускает в свое пространство внешние энергии, нарушая свое Я и выносим на поверхность свои похожие по качеству эмоций состояния, преумножаем эффект.

Негативная информация имеет низкое сопротивление, ее быстрее разбудить. Она привносит и отчаяние и сожаление, грусть и раздражение, злость и желание отомстить….и много других чувств. Человек в какой то момент теряет связь с собой и становится подвластен этой давящей атмосфере и чувствует поднимающуюся агрессию или другие разрушающие эмоции, которые в лучшем случае пытается подавить разными способами.

Это очень тяжелый удар на психику. Частые энергетические сбои приводят к депресии и унынию. Где же тут найти место для позитива?

Как верить в добро, любовь и светлое будущее, когда постоянно происходит нацеленное подпитывание негативом? И спрятаться от этого невозможно и не отвернешься. Есть ли альтернатива? Как стать во истину позитивно мыслящим?

Существует множество прикладных способов — избавиться от телевизора у себя дома, не покупать газеты и журналы с заведомым содержимым, несущим сплетни или неблагоприятные новости, изменить круг людей… Но как скрыться от событий, потрясающих мир?

Выход есть. Не бояться.

Вера в силу добра и свою чистоту сердца (несмотря на прошлые дения) побеждают. Чем больше плохого произошло, тем сильнее и с большим рвением делать доброе. Сначала это кажется очень некомфортным, необычным. Совершать осознанный выбор позитива в замен позиции жертвы.

Заметьте, не прятаться от «негативного», но уметь противостоять своим внутренним выбором в пользу Любви.

Это просто и под силу сделать каждому, но не ждите поддержки со стороны или одобрения. Примите свое персональное решение. Свой осознанный человеческий выбор. Без ожиданий.

Со временем вы почувствуете, как окрепнет уверенность в себе и появится смелость в своей жизненной позиции. Вы почувствуете свои мир иным, более ярким, счастливым и наполненным любовью.

Это и есть осозненный путь к безусловной любви. «Любовь без боли» — станет Вашим новым девизом.

Доказательств, что это «работает» очень много. Но вместо полемики, попробуйте сделайте это. Хотя бы внутренне — помолитесь или своими словами, направьте любовь на себя, на своих близких, осветите ею свою семью, проложите любовью дорогу впереди Вас — своим потомкам.

Не надо «бросаться на спасение мира» Начните с себя. Учитесь заботиться о сохранении любви в своем пространстве прежде всего.

Безусловная Любовь уже есть, знаете ли Вы ее, принимаете или все еще сомневаетесь, она существует.

Сделайте свой шаг — попробуйте, приоткройте дверь, впустите ее в свою душу.

Семь уровней спокойствия , Есть несколько уровней, на которых человек достигает душевного баланса:

  1. Физический. Необходимо позаботиться о своем теле (физическая активность, солнечные ванны).

    2 стр., 902 слов

    Человек, когда он человек, без любви на свете жить не может

    ... человек, когда он Человек, без любви на свете жить не может! Ведь потребность в настоящем чувстве, основанном не на капризе, не на мимолетном увлечении красотой, не на прихоти сердца, а на искренности, уважении и преклонении перед любимым, на стремлении жить ... "любовь... стоит ровно столько, сколько стоит человек, который ее испытывает". У чистых душой, сильных и здоровых духом людей любовь чиста ...

    Иногда восстановление равновесия на этом уровне возможно через смену имиджа. Нужно обратиться к физическим ощущениям и подарить своему телу комфорт.

  2. Уровень разума. Обрести баланс поможет медитация. Это довольно сложная практика, требующая глубокого изучения и тренировок. Необходимо заглянуть внутрь себя, проанализировать механизмы функционирования собственного разума.
  3. Эмоциональный уровень. Переживая негативные эмоции, не стоит делать вид, что состояние в порядке. Так тяжелое чувство только уходит глубже, поэтому справиться с ним становится труднее. Это уничтожает внутренний баланс и приводит к утечке энергии. С отрицательными эмоциями нужно бороться, а для этого необходимо прочувствовать их.
  4. Душевный уровень. Баланс здесь обеспечивается верным выбором своего призвания, миссии. Стоит критически оценить существующее положение вещей в этом вопросе. Возможно, корень проблемы лежит в несогласованности между логической оценкой мозга и внутренним желанием чем-либо заниматься.

ЧИТАТЬ Как избавиться от плохих мыслей и вернуть радость жизни

  1. Окружающее пространство. Для человека имеет большое значение пространство вокруг него. Нужно присмотреться к обстановке в своей квартире, к рабочему месту. Если присутствуют безделушки, вызывающие негативные воспоминания, нужно избавиться от них и освободить место для вещей из новой жизни.
  2. Единство с природой. Нужно периодически посещать лоно природы — парки, водоемы, леса. Общение с природой играет важную роль на пути к внутренней гармонии.
  3. Поиск увлечения. Стоит составить список занятий, которые вызывают душевный отклик, и уделить немного времени каждому пункту.

Наличие проблем на одном уровне эхом отражается на остальных. Стоит гармонизировать себя и свое окружение, чтобы достигнуть равновесия и сделать жизнь ярче.

Душевная гармония пример из литературы для сочинения

Что главное для автора? (привлечь внимание читателя к поступкам героя и их причине, внутреннему миру человека)

Учащиеся

  • Какова цена нравственного богатства человека?
  • Способны ли мы на такой поступок?
  • Делал ли я добрые дела во благо людей и т.д.?

О чуткости одних и бездушии других говорят и стихи “В доме престарелых”, “Слониха”. Учащиеся читают наизусть стихи. (Приложение 2, Приложение 3)

  • Что сближает эти стихи, какое настроение они вызывают?
  • Какие строчки обращены к сердцу читателя? (приводят примеры).

Причины внутренней дисгармонии

Часто разлад в душе возникает из-за ложных убеждений и искаженного восприятия мира. Например, может казаться, что возлюбленный не уделяет внимания, возникает чувство одиночества и ненужности. Одинокие девушки впадают в депрессию при отсутствии надежного спутника жизни. Такова женская психология.

ЧИТАТЬ Как побороть лень быстро, эффективно и безболезненно

Стремясь справиться с подавленным состоянием, люди прибегают к следующим ритуалам:

  1. «Заедают» стресс, объедаются сладким.
  2. Употребляют спиртные напитки, наркотические вещества.
  3. Отстраняются от реального мира, начинают замещать его виртуальной реальностью — компьютерными играми, бездумным онлайн-серфингом.
  4. Пытаются привлечь внимание окружающих неадекватными поступками, вызывающим внешним видом, демонстративными попытками суицида.

Эти способы относятся к вредным привычкам и приносят только временное успокоение, после чего состояние усугубляется. В результате человек вступает в порочный круг «стресс — расслабление — больший стресс». Это может привести к более тяжелым последствиям вплоть до депрессии.

17 стр., 8378 слов

Топик 1354. (C). Работа как главный фактор стресса

... exercise (заниматься физическими упражнениями). Сочинение на английском языке Стресс/ Stress с переводом на русский язык бесплатно Представлено сочинение на английском языке Стресс/ Stress с переводом на русский язык. Almost everyone is ... поддерживает чувство собственного достоинства. Работа может быть весьма полезной. Тем не менее, многие люди в настоящее время ведут беспокойный образ жизни. Они ...

Какие факторы лишают нас душевного равновесия

______

Пожалуй, всем душевным проблемам человечество обязано прогрессу и его последствиям. Современный мир не обходится без многих технологических решений, но плата за них не так уж мала.

На нас, как на существ, столетиями существовавших в гармонии с природой, пагубно влияют следующие внешние факторы:

1) Индустриализация 2) Плохая экологическая обстановка и последовавшие за ней изменения в климате 3) Дефицит экологически чистых продуктов и воды 4) Перенаселённость планеты

Помимо техногенных факторов, на человека также влияют и социальные нормы современного общества.

Человечество придумало множество сложных механизмов общественного регулирования, но не нашло способа приучить нас ими пользоваться.

Отдельной статьи заслуживает вопрос о проблемах трудоустройства и самоопределения в современном мире. Нам необходимо зарабатывать деньги для пропитания и обеспечения себя жильём, но способы заработка зачастую не подходят нашему естеству.

Примеров таких внутренних конфликтов множество — их порождает мир, который мы сами придумали.

Действительно, даже минимальные сложности способны омрачить нашу жизнь

Но важно помнить, что в каждом есть всё необходимое, чтобы оградить себя от трудностей

Читайте статью о том, как обрести душевное спокойствие.

______