Что обеспечивает душевную гармонию и счастье?

Сочинение

Как золото — драгоценный металл, ценящийся очень высоко, являющийся символом богатства человека и целой страны, так и человек с золотыми руками – богатство народа. Такого профессионала уважают, почитают, берут с него пример. Много врачей, учёных, рабочих – людей самых различных профессий называют мастерами своего дела, ведь у них золотые руки.

А какие золотые руки у наших мам! Всё спорится у них, всё они делаю с радостью, с желанием создать уют и комфортную остановку в доме.

Иметь золотые руки может каждый, лишь бы было желание, трудолюбие, стремление принести пользу и людям вокруг, и своему народу.

Малодушие.

Малодушие.

Это слово имеет в своём составе два корня – мало души. В каком же случае мы говорим, что человек малодушный? Если он завистлив, мелочен, труслив, ненадёжен, никогда не придёт на помощь нуждающемуся, так как чёрств душой. Обычно это не уверенные в себе люди, слабохарактерные, которые и за себя-то постоять не могут, не только за окружающих. Это отрицательная черта характера, с которой необходимо бороться. Нужно работа над собой, развивать в себе силу воли, стремиться жить по законам нравственности. Тогда можно будет говорить уже о великодушии. Всё в руках человека.

Мой девиз. Девиз – это краткое изречение, фраза, которой следует в своей жизни человек, группа людей или всё государство. Девиз ведёт вперёд, заключает в себе цель, к которой стремятся люди

Внимание

ОГЭ. РУССКИЙ ЯЗЫК.

Задание 15.3. Определения понятий.

Душевная гармония, золотые руки, малодушие, мой девиз, семейный архив.

Понятие. Определение. Душевная гармония Гармония – это взаимное соответствие чего-либо. Гармоничным может быть сочетание цветов, оформление ландшафта, гармоничным бывает звучание различных музыкальных инструментов. Наконец, говорят о гармоничных отношениях между людьми, понимающих друг друга.

А что такое «душевая гармония»? Это согласие с самим собой, удовлетворённость тем, кем является человек. При данном состоянии человек не сравнивает себя с другими, не мучается из-за наличия недостатков, а работает над ними; живёт в соответствии со своими принципами, любит то, что он делает, доволен жизнью, своим положением в обществе. Душевная гармония – это путь к счастью, о котором мечтает каждый. Инфо

А это путь непростой. Нужно уметь критично подходить к себе, стремиться стать лучше, работать над собой. И делать это постоянно, не останавливаясь, не довольствуясь только тем, что есть, стремиться идти вперёд. Только тогда можно достичь душевной гармонии. Золотые руки. Руки человека, умеющего талантливо, на высоком уровне выполнять свою работу, называют «золотыми».

8 стр., 3505 слов

Гармония внутреннего мира, душевная чистота Татьяны

... можно достичь душевной гармонии. Золотые руки. Руки человека, умеющего талантливо, на высоком уровне выполнять свою работу, называют «золотыми». Сочинения по русскому языку и литературе … Сочинение на тему «Гармония и счастье человека» 5.00/5 (100.00%) 4 votes Душа человека с многочисленными ...

Сочинение Что такое гармония?

Что такое гармония?

В свои пятнадцать лет мне пришлось задуматься над этим вопросом. Мы довольно часто произносим слово «гармония». Но всегда ли мы задумываемся над его значением?

В толковом словаре Ожегова написано: «Выразительные средства музыки, связанные с объединением тонов в созвучия и с композицией созвучий, а также соответствующий раздел в теории музыки. 2. Согласованность, стройность в сочетании чего-нибудь. Гармония звуков. Гармония красок.

Для меня гармония это не только произведения искусства.

Гармония встречается везде. Это и природа, которая нас окружает, и человеческие отношения. Гармонию нужно только увидеть, почувствовать.

Самое ценное – это то, что её можно найти внутри себя. Тишина и душевное спокойствие ассоциируется у меня со словом «гармония».

У каждого из нас наступают тяжелые минуты, когда с нами происходит, что-то плохое, что терзает нашу душу. Сложно оставаться одному в это период, мы нуждаемся в ласковом слове, ждем, когда нас выслушают и помогут. Но не каждый человек сможет заставить нас снова оптимистически смотреть на мир, навести в нашей душе гармонию. Это подвластно только родные нам людям. Самые близкие– это семья. Гармония в ней – это всегда важно.

Рассуждая о гармонии, вспоминается повесть Павла Санаева «похороните меня за плинтусом». Поступаете в 2020 году? Наша команда поможет с экономить Ваше время и нервы: подберем направления и вузы (по Вашим предпочтениям и рекомендациям экспертов);оформим заявления (Вам останется только подписать);подадим заявления в вузы России (онлайн, электронной почтой, курьером);мониторим конкурсные списки (автоматизируем отслеживание и анализ Ваших позиций);подскажем когда и куда подать оригинал (оценим шансы и определим оптимальный вариант).Доверьте рутину профессионалам – подробнее.

В этом произведении в семье Саше нет гармонии, ведь отношение бабушки к внуку нельзя назвать родственными, в его семье никогда не было понимания и любви. Всё это ранит внутренний мир мальчика.

Человек стремится к гармонии во всем. Сотворить для себя ту самую комфортную обстановку, в которой сможет увидеть красоту во всём, полюбить все живое.

Полезный материал по теме:

  1. 15.3 Что такое добро? / Что такое доброта? по тексту Е.А.Пермяка
  2. 15.3 Что такое добро? / Что такое доброта? по тексту Ю.Яковлева
  3. Отзывчивость. Что такое отзывчивость? Примеры отзывчивости. Что значит быть отзывчивым?
  4. Что такое самовоспитание?
  5. Что такое товарищество?

Будда означает пробужденный или просвещенный.

В его учении нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого течения, религиозного или философского. Эти уроки универсальны и вечны, а познакомиться с ними интересно для ума и полезно для души:

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха. Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

12 стр., 5924 слов

Человек — вещей мера

... земной жизни. Все внутри человека, ибо человек есть мера вещей.По мере осознания Руководства и признания его оно углубляется и усиливается. Нужна взаимность. Ведь даже для понимания обычных вещей на них должно быть ... действие тела и духа. Ибо после всего сказанного все-таки действие мысли не оценивается. Хочу Сказать именно тем, кто верит материи. Мысль ваша напитана эманациями нервных центров ...

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.

3. Простить. Сдерживать гнев в себе — все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Такую победу не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить.

12 кратких и мудрых постулатов от Будды:

  • Самый большой враг в жизни человека – это он сам.
  • Самая большая глупость в жизни человека – это ложь.
  • Самая большая печаль в жизни человека – это зависть.
  • Самая большая ошибка в жизни человека – потерять самого себя.
  • Самая большая вина в жизни человека – неблагодарность.
  • Самая большая утрата в жизни человека – потеря надежды.
  • Самое большое достояние в жизни человека – здоровье и разум.
  • Самый большой дар в жизни человека – великодушие.
  • Самый большой недостаток в жизни человека – непонимание.
  • Самое большое утешение в жизни человека – добрые дела.
  • Самое достойное сожаления в жизни человека – умаление своего достоинства.
  • Самое достойное восхищения в жизни человека – подняться после падения.

comments powered by HyperComments

3 стр., 1153 слов

Роль гуманитарных знаний в жизни человека в современном мире ...

... жизни. Следующая гуманитарная наука, которая очень важна для общества – это социология. Некоторые относятся к ней предвзято. Ведь социология очень часто ассоциируется у нас с людьми, ... эти проблемы, ведь одна из ее задач – найти подход к каждому человеку, понять ... Мы часто слышали, как люди говорили о важности математики и физики, в ... новые и новые глубины нашего мира. На сегодняшний день исследованы все ...

Конкурсное сочинение «Жизнь в гармонии»

ЖИВУ В ГАРМОНИИ С МИРОМ И С СОБОЙ

Елена Кракашова,, МБОУ СОШ №29 поселка Мостовского

Гармония… Полное слияние с окружающим миром и его понимаем… Безграничная любовь к ближнему и ближнего к тебе….Да! Это замечательно! Но где же она на самом деле, эта гармония?! Почему я ее не ощущаю?!. А Вы сами можете сказать о себе, что полностью согласны со всем, что творится вокруг и Вас в полной мере устраивает Ваша жизнь?!

Если так, то я по – доброму завидую тебе, мой читатель (надеюсь, переход на «ты» здесь уместен: так сразу становишься ближе к собеседнику, тем более что разговор наш будет долгим и откровенным).

Ты смог найти свое место в жизни, не потеряться в обществе, в полной мере познать себя и принять мир таким, какой он есть. Но, знаешь, мне почему- то кажется, что ты в какой – то мере даже немного эгоист, потому что живешь в гармонии не со всем миром, а только со своим внутренним мирком, который уже полностью сложился и является, на мой взгляд, лишь частью огромного и непознанного океана чувств и событий, происходящих вокруг. Неужели ты действительно принимаешь всей душой убийства и преступления, войны и терроризм? Неужели ты можешь быть спокойным, когда где-то погибают невинные люди, когда побеждает тот, кто причиняет боль, несет горе, разрушения и хаос?

А вспомни тех, кто тебя окружает. Нет, конечно же, я люблю людей, но подумай, они ведь все разные. Кто- то лучше, кто-то хуже, у каждого есть свои недостатки. И не со всеми же мы находим общий язык. Например, один и тот же человек для кого-то может быть самым дорогим и близким существом или лучшим другом, но одновременно быть неприятным человеком или даже врагом для другого. Разве ты сам не такой? Что улыбаешься? Согласен? Ведь я не фантазирую! К сожалению, эти примеры – из моей собственной жизни.

Ты говоришь, что ощутить гармонию с миром может помочь вера в Бога. Да, пожалуй, ты прав. Верующие люди гораздо терпимее, добрее и спокойнее, чем те, кто не приемлет никаких религий. Согласно христианству, чтобы жить в гармонии в миром и с собой, необходимо соблюдать заповеди, на первый взгляд несложные: «возлюби ближнего своего»; «относись к другим так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе»»; «если тебя ударили по одной щеке- подставь другую»; «не убей» ; «не укради». Но, вспомни, Адама и Еву изгнали из рая за их непослушание, пренебрежение запретами. А мы с тобой, мой собеседник, еще более склонны к пороку, чем библейские герои. В каждом из нас сидит какое- то темное начало, которое прорывается наружу в виде отрицательных черт характера, порой непредсказуемого, вздорного и агрессивного поведения. Большинство из нас, словно умышленно- наоборот, смысл жизни видят в том, что далеко не свойственно набожности и гуманности. Мы зачастую нарушаем нравственные заповеди, и тогда гармония в мире рушится, а ее место занимают конфликты и войны. Мне кажется, что сегодня мир сам по себе далек от гармонии. Повсюду болезни, стихийные бедствия, войны. Кто виноват в этом? Думаю, сами люди. Ты можешь не согласиться со мной и сказать, что это все — фатальная неизбежность, что так необходимо, ты можешь заверить меня, что именно сейчас, по данным астрологии, на нашу планету активно влияет воинственный Марс. Да, может быть, и так, но в итоге остается одно: наш мир хаотичен и жесток. Я, конечно, сейчас повторюсь, но неужели ты действительно считаешь, что живешь с таким миром в полной гармонии?!

17 стр., 8157 слов

Любовь спасет мир. «Любовь ( -рассуждение). й образец сочинения

... было и приобретено. И все это благодаря любви – высокой чело­веческой любви… Глоссарий: – любовь любовь спасет мир сочинение сочинение любовь вечная любовь сочинение сочинение на тему вечная любовь (No Ratings Yet) Related posts: Любовь – прекраснейшее из человеческих чувств. По-моему, это ...

….. Знаешь, а все- таки я во всем стараюсь найти свою гармонию. Помнишь песню, в которой звучат слова: « В жизни, как обычно, нет гармонии… В музыке только гармония есть»! В консерватории один из учебных предметов так и называется – «Гармония» . Только в музыке, в этом удивительном мире звуков, так сочетаются всего лишь семь нот, что можно заставить плакать, казалось бы, бесчувственного старика, вдохновить и повести за собой миллионы людей, вызвать агрессию или, наоборот, успокоить. С того времени как человечество обрело способность слышать и передавать музыку, возникло столько направлений в ней — от возвышенной классики до кричащего грубого рока. Если говорить о гармонии с миром и с собой, подразумевая мир музыки, то я , пожалуй, сливаюсь только с той его частью, которая мне близка и которую я понимаю. Поэтому опять говорить о полной гармонии нельзя.

Но, послушай, ведь есть еще и другая музыка – музыка природы, музыка души, которая поет, когда ей хорошо. Невозможно не задремать под умиротворяющий шум прибоя или журчания ручейка. А ты знаешь, как поет душа? Ее песня неслышна, но она так ощутима! Вспомни глаза матери, когда ее ребенок здоров и весел, смех влюбленных, когда они рядом и все хорошо…. Их души поют! Громко, всеобъемлюще! И ты сам невольно присоединяешься к этой песне, улыбаешься. Скажи, ты тоже это слышал?! Я слышала. Знаешь, иногда наступают такие моменты, когда мне удивительно хорошо! Оттого, что все ладится, друзья и любовь приносят радость, в школе мне сопутствует успех. И тогда я думаю: а не есть ли это та самая гармония с миром и с собой? Воспоминания об этих мгновениях согревают душу в любые холода, что бы ни случилось. И так хочется продлить эти минуты очарования счастьем, когда они наступают, как можно дольше. Может быть, и не нужно ничего больше? Ведь душа – то поет!

Не одно столетие писатели и философы размышляют над проблемой восприятия человеком мира и самого себя, проблемой их сосуществования. Сегодня, как и всегда, вокруг кипят страсти и эмоции. Может быть, в силу своего возраста я еще не все могу понять и принять в жизни. Но когда придут трезвый взгляд на вещи и мудрость, то другими глазами посмотрю вокруг. Думаю, что на самом деле безгранично любить этот мир может только очень мудрый человек. Возможно, ты один из таких людей, мой читатель, и счастье видишь в том, что имеешь возможность просто жить на этом свете, видеть солнце, дышать… А все остальное — мелочи. Да, ты конечно же, прав, ведь в этом заключается твоя гармония с миром и с собой. А мне еще предстоит найти свое место в жизни и повзрослеть. И я очень стремлюсь к этому. Разве не счастье чувствовать себя гармоничной личностью, жить в единстве с тем, что тебя окружает? Ведь счастье же ?! Да?!. Счастье!

2 стр., 593 слов

«Жизнь замечательных людей» (Крысина К.)

... него была собственная семья, в которой родились две замечательные дочери - Татьяна и Наталья. Желание писать у ... рассказы, поэму и стихотворения. Основные темы его произведений - отношения между людьми, красота родной природы. Вдохновение к поэту ... политехнический институт по специальности "Радиотехника", затем работал на почтовом ящике в отделе микроэлектроники начальником комплексной лаборатории. ...

Душевная гармония пример из литературы

Важно

Приложение 1)

Учитель:

А знаем ли мы цену окружающей нас природы? Бережем ее или варварски губим? Посмотрим видеофильм “Заповедник Басеги”.

Пусть мне твердят, что есть края иные, Что в мире есть иная красота. А я люблю свои места, родные, Свои родные, милые места.

Я очень люблю осень. Странный осенью лес – в нем рядом весна и осень. Желтый лист и зеленая травинка.

Теплое солнце и холодный ветер. Увядание и расцвет. Песни и тишина. И грустно, и радостно. Любил осень и В.Зуев, наш губахинский поэт. Учащиеся читают его стихи.

Поэты и художники видят и изображают мир каждый по – своему, но мы попытаемся найти созвучие.

  • Какой, на ваш взгляд, пейзаж соответствует прочитанным стихам?
  • Найдите в стихах подтверждение этому.
  • Автор одушевляет природу.Зачитайте примеры олицетворения.
  • Какие строки особенно понравились?
  • Необъяснимо мир хорош.
  • Мы этот мир обязаны беречь.

Учащиеся делают вывод из всего выше сказанного.

«…я была тогда с моим народом, Там, где мой народ, к несчастью, был…»

Всюду родимую Русь узнаю…

4. «Банк» аргументов из художественной и публицистической литературы

(автор — Г.Т.Егораева, а также из личного опыта)

В. Распутин в повести «Прощание с Матёрой»

затрагивает тему любви к малой родине. Сопротивляясь строительству электростанции на реке, жители деревни встают на защиту своей родины, деревни, истории. Изображая расставание стариков с Матёрой(и остров, и деревня), их боль и страдания, автор заставляет задуматься о таких преобразованиях в жизни, которые бы не уничтожали человеческое в человеке. Главная героиня Дарья Пинигина с болью наблюдает за уничтожением Матеры.

Ей, глубоко привязанной к родной земле, чувствующей себя единым целым с природой, трудно пережить прощание с Матерой. Даже природа тяжело сопротивляется попыткам убить ее: в этот год луга и поля приносят обильные урожаи, они полны живых звуков, пения птиц.

Душевная Гармония

Помните, было такое время, когда началась мода на «позитивное мышление»? Это выражение и его производные являлось обязательным в резюме человека, устраивающегося на работу. Давайте рассмотрим, как можно оставаться позитивным в своем мире.

Фактически происходит направленное и постоянное «отравление» населения из разных источников. Живя среди людей и не только в мегаполисе, получаешь порции негатива из новостей, газет, статей, историй окружающих тебя людей и даже наедине с собой, когда борешься со обуревающими страхами своего сознания.

Для некоторых произошло ослабление веры, утеряна надежда на свой контакт с интуицией или законами природы. Многие уже не могут без энергий негативного качества и сами выискивают подпитку, находят или создают новые источники. Разложим негатив языком эзотерики — это энергии, обладающие вибрациями низкого порядка. От которых практически невозможно избавится, находясь на том же уровне, но легко распрощаться, если поднимешь свои вибрации выше, в любовь.

9 стр., 4385 слов

Лирика любви в ранних произведениях Блока («Стихи о прекрасной Даме»)

... в его лирической поэзии. Блок умер в раннем возрасте, однако его поэтические произведения будут интересны всем людям, так как они облегчают и преображают людям жизнь. Развитие темы любви в поэзии А.Блока. Адресаты любовной лирики. ...

Способов научится это сделать на выбор. Мы разработали множество техник, медитаций и ставший любимым Авторский метод «Ритуалы перепрограммирования повседневной жизни», где максимально предоставлен весь спектр инструментов для перестройки своих энергий на более высокий (позитивный) уровень. Существуют и другие способы, такие как прогулки, дыхательные упражнения, осознанная внимательность к своим эмоциям, медитация и др.

Что же происходит с несфокусированным человеком, получающим информацию извне? Обычный человек включается в вибрации энергий, приходящих вместе с этим сообщением. Если это радость, то мы чувствуем радость. Если это грусть, то мы тоже сопереживаем и грустим. Т.е. он легко впускает в свое пространство внешние энергии, нарушая свое Я и выносим на поверхность свои похожие по качеству эмоций состояния, преумножаем эффект.

Негативная информация имеет низкое сопротивление, ее быстрее разбудить. Она привносит и отчаяние и сожаление, грусть и раздражение, злость и желание отомстить….и много других чувств. Человек в какой то момент теряет связь с собой и становится подвластен этой давящей атмосфере и чувствует поднимающуюся агрессию или другие разрушающие эмоции, которые в лучшем случае пытается подавить разными способами.

Это очень тяжелый удар на психику. Частые энергетические сбои приводят к депресии и унынию. Где же тут найти место для позитива?

Как верить в добро, любовь и светлое будущее, когда постоянно происходит нацеленное подпитывание негативом? И спрятаться от этого невозможно и не отвернешься. Есть ли альтернатива? Как стать во истину позитивно мыслящим?

Существует множество прикладных способов — избавиться от телевизора у себя дома, не покупать газеты и журналы с заведомым содержимым, несущим сплетни или неблагоприятные новости, изменить круг людей… Но как скрыться от событий, потрясающих мир?

Выход есть. Не бояться.

Вера в силу добра и свою чистоту сердца (несмотря на прошлые дения) побеждают. Чем больше плохого произошло, тем сильнее и с большим рвением делать доброе. Сначала это кажется очень некомфортным, необычным. Совершать осознанный выбор позитива в замен позиции жертвы.

Заметьте, не прятаться от «негативного», но уметь противостоять своим внутренним выбором в пользу Любви.

Это просто и под силу сделать каждому, но не ждите поддержки со стороны или одобрения. Примите свое персональное решение. Свой осознанный человеческий выбор. Без ожиданий.

Со временем вы почувствуете, как окрепнет уверенность в себе и появится смелость в своей жизненной позиции. Вы почувствуете свои мир иным, более ярким, счастливым и наполненным любовью.

Это и есть осозненный путь к безусловной любви. «Любовь без боли» — станет Вашим новым девизом.

Доказательств, что это «работает» очень много. Но вместо полемики, попробуйте сделайте это. Хотя бы внутренне — помолитесь или своими словами, направьте любовь на себя, на своих близких, осветите ею свою семью, проложите любовью дорогу впереди Вас — своим потомкам.

Не надо «бросаться на спасение мира» Начните с себя. Учитесь заботиться о сохранении любви в своем пространстве прежде всего.

Безусловная Любовь уже есть, знаете ли Вы ее, принимаете или все еще сомневаетесь, она существует.

2 стр., 851 слов

Проблема способов оплаты труда человека государством (по Г. Смирнову ...

... в Великой Отечественной войне 1941–1945 гг.». В предложенном нам для анализа тексте публицист Г. Смирнов поднимает проблему способов оплаты труда человека государством. Задумываясь над этим, автор пишет, ... как одна из самых легендарных личностей. Несмотря на то, что он получил множество подарков (крупную денежную сумму, машину, квартиру и другие) ни один из них ...

Сделайте свой шаг — попробуйте, приоткройте дверь, впустите ее в свою душу.

Семь уровней спокойствия , Есть несколько уровней, на которых человек достигает душевного баланса:

  1. Физический. Необходимо позаботиться о своем теле (физическая активность, солнечные ванны).

    Иногда восстановление равновесия на этом уровне возможно через смену имиджа. Нужно обратиться к физическим ощущениям и подарить своему телу комфорт.

  2. Уровень разума. Обрести баланс поможет медитация. Это довольно сложная практика, требующая глубокого изучения и тренировок. Необходимо заглянуть внутрь себя, проанализировать механизмы функционирования собственного разума.
  3. Эмоциональный уровень. Переживая негативные эмоции, не стоит делать вид, что состояние в порядке. Так тяжелое чувство только уходит глубже, поэтому справиться с ним становится труднее. Это уничтожает внутренний баланс и приводит к утечке энергии. С отрицательными эмоциями нужно бороться, а для этого необходимо прочувствовать их.
  4. Душевный уровень. Баланс здесь обеспечивается верным выбором своего призвания, миссии. Стоит критически оценить существующее положение вещей в этом вопросе. Возможно, корень проблемы лежит в несогласованности между логической оценкой мозга и внутренним желанием чем-либо заниматься.

ЧИТАТЬ Как самостоятельно выйти из депрессии: эффективные способы

  1. Окружающее пространство. Для человека имеет большое значение пространство вокруг него. Нужно присмотреться к обстановке в своей квартире, к рабочему месту. Если присутствуют безделушки, вызывающие негативные воспоминания, нужно избавиться от них и освободить место для вещей из новой жизни.
  2. Единство с природой. Нужно периодически посещать лоно природы — парки, водоемы, леса. Общение с природой играет важную роль на пути к внутренней гармонии.
  3. Поиск увлечения. Стоит составить список занятий, которые вызывают душевный отклик, и уделить немного времени каждому пункту.

Наличие проблем на одном уровне эхом отражается на остальных. Стоит гармонизировать себя и свое окружение, чтобы достигнуть равновесия и сделать жизнь ярче.

Душевная гармония пример из литературы для сочинения

Что главное для автора? (привлечь внимание читателя к поступкам героя и их причине, внутреннему миру человека)

Учащиеся

  • Какова цена нравственного богатства человека?
  • Способны ли мы на такой поступок?
  • Делал ли я добрые дела во благо людей и т.д.?

О чуткости одних и бездушии других говорят и стихи “В доме престарелых”, “Слониха”. Учащиеся читают наизусть стихи. (Приложение 2, Приложение 3)

  • Что сближает эти стихи, какое настроение они вызывают?
  • Какие строчки обращены к сердцу читателя? (приводят примеры).

Причины внутренней дисгармонии

Часто разлад в душе возникает из-за ложных убеждений и искаженного восприятия мира. Например, может казаться, что возлюбленный не уделяет внимания, возникает чувство одиночества и ненужности. Одинокие девушки впадают в депрессию при отсутствии надежного спутника жизни. Такова женская психология.

ЧИТАТЬ Способы изменить свою жизнь: важные составляющие успеха

3 стр., 1026 слов

Виды воздействий человека на природу

... построена, необходимо детально изучить проблему влияния деятельности человека на окружающую природу, чтобы не устранять последствия этой деятельности, а предотвращать их. Готовые работы на аналогичную тему Решение проблемы окружающей среды ... и пр.); деформация участков земной коры (наиболее при подземном способе добычи полезных ископаемых). К косвенным воздействиям можно отнести: изменение режимов ...

Стремясь справиться с подавленным состоянием, люди прибегают к следующим ритуалам:

  1. «Заедают» стресс, объедаются сладким.
  2. Употребляют спиртные напитки, наркотические вещества.
  3. Отстраняются от реального мира, начинают замещать его виртуальной реальностью — компьютерными играми, бездумным онлайн-серфингом.
  4. Пытаются привлечь внимание окружающих неадекватными поступками, вызывающим внешним видом, демонстративными попытками суицида.

Эти способы относятся к вредным привычкам и приносят только временное успокоение, после чего состояние усугубляется. В результате человек вступает в порочный круг «стресс — расслабление — больший стресс». Это может привести к более тяжелым последствиям вплоть до депрессии.

Какие факторы лишают нас душевного равновесия

______

Пожалуй, всем душевным проблемам человечество обязано прогрессу и его последствиям. Современный мир не обходится без многих технологических решений, но плата за них не так уж мала.

На нас, как на существ, столетиями существовавших в гармонии с природой, пагубно влияют следующие внешние факторы:

1) Индустриализация 2) Плохая экологическая обстановка и последовавшие за ней изменения в климате 3) Дефицит экологически чистых продуктов и воды 4) Перенаселённость планеты

Помимо техногенных факторов, на человека также влияют и социальные нормы современного общества.

Человечество придумало множество сложных механизмов общественного регулирования, но не нашло способа приучить нас ими пользоваться.

Отдельной статьи заслуживает вопрос о проблемах трудоустройства и самоопределения в современном мире. Нам необходимо зарабатывать деньги для пропитания и обеспечения себя жильём, но способы заработка зачастую не подходят нашему естеству.

Примеров таких внутренних конфликтов множество — их порождает мир, который мы сами придумали.

Действительно, даже минимальные сложности способны омрачить нашу жизнь

Но важно помнить, что в каждом есть всё необходимое, чтобы оградить себя от трудностей

Читайте статью о том, как обрести душевное спокойствие.

______