Мини ** тему какого цвета моё настроение

Сочинение
  1. Сочинения
  2. 11 класс и ЕГЭ
  3. Плохое настроение

Каждый человек в своей жизни сталкивался с плохим настроением. Еще никому не удавалось его избежать. Испортить его может как что-то серьезное, например, болезнь или сбои в работе аэропорта, так и что-то простое. Иногда настроение портится от плохой погоды, когда дует ветер, а небо затянуто серыми облаками и проливается холодным дождем, а тебе обязательно нужно выходить из дома. Тут уж не до радостей. Поводом для плохого настроения становится обидное слово, услышанное от близкого или совсем незнакомого человека. А также неудачи, ошибки, мысли о собственном несовершенстве.

Плохое настроение – это очень коварный спутник, ведь от него недалеко до депрессии, которая грозит затянуться на долгий период. От пребывания в унынии всегда ухудшается самочувствие. С плохим настроением человек не в состоянии радоваться жизни, ценить то, что имеет и качественно выполнять работу и другие обязанности. Поэтому важно учиться бороться с его перепадами, а не лежать на диване и грустить.

Когда мне грустно или меня кто-то обидел, чтобы переключить внимание и отвлечься от тяжелых мыслей, я беру какую-нибудь увлекательную книгу. Она сразу же заставляет меня забыть о неприятностях. Или включаю музыку и начинаю подпевать, это тоже здорово помогает. Кто умеет танцевать или рисовать, могут использовать свои таланты для борьбы с унынием. Хобби – это лучшая профилактика плохого настроения.

Еще один хороший способ – физические нагрузки. Достаточно отжаться от пола или присесть несколько раз, как сразу чувствуешь бодрость во всем теле и перемены настроения к лучшему. А активные игры на природе и плохое настроение вовсе не совместимые вещи!

Очень важно не передавать свое плохое настроение другим людям, они ведь не виноваты. А еще – помогать своим близким и друзьям справляться с унынием. Можно рассказать смешную историю или пойти погулять на улице. Свежий воздух, красивый пейзаж и синее небо сразу разгонят тоску.

Психологи советую «выплескивать» негативные эмоции на бумаге, это действительно помогает. При этом не обязательно вести дневник, хотя это хорошая идея, достаточно весь свой гнев или обиду, тоску или раздражение передать листу бумаги. А затем порвать плохое настроение на мелкие кусочки.

8 стр., 3713 слов

23.Помогающее и агрессивное поведение: объяснения, условия, формирование ...

... что способствует усилению желания помочь. В максимальной степени зависимость от хорошего настроения помогающего поведения выражено у детей до подросткового возраста. Черты личности. Существуют индивидуальные ... наших дурных поступках. Мы стремимся искупить свою вину с помощью просоциальных поступков. Плохое настроение. Для взрослых это – сподвигающий фактор, т.к. у них альтруизм вызывает чувство ...

Популярные сегодня темы

  • Сочинение Одиночество человека рассуждение

    Исторически так сложилось, что представители рода человеческого с древних времен все делали сообща. Вместе легче было выжить, добывать пропитание, растить детей. Каждое новое поколение перенимало знания и умения у своих родителей

  • Сочинение Смысл названия романа Пушкина Капитанская дочка

    Написав роман «История Пугачёвского бунта», А.С.Пушкин понял, что цензура не пропустит произведение с таким названием. И тогда, подкорректировав содержание, писатель даёт роману другое название – «Капитанская дочка».

  • Главные герои поэмы Мцыри Лермонтова (характеристика)

    Лермонтов Михаил Юрьевич является не только романтиком, но и реалистом, ведь все приверженцы романтизма уходили в свой мир и боролись с этим из-за неприятных существующих вещей. В каждом герои любого произведения Лермонтова

  • 11 класс ЕГЭ
  • Сочинение по картине Маковского Боярский свадебный пир XVII века

    Это настоящая сказочная иллюстрация! И тут столько героев… Просто чувствуется, что пир-то на весь мир. Тут палаты, точно, царские! Терем какой-то с красивыми арками, потолками и окнами

Пост хорошего настроения или престранные рассуждения о жизни человеческой

Some things in life are bad В жизни случаются плохие вещи, They can really make you mad Они буквально выводят тебя из себя, Other things just make you swear and curse. От других же вещей хочется сквернословить и ругаться. When you’re chewing on life’s gristle Когда ты размышляешь о жизненных трудностях, Don’t grumble, give a whistle Не ворчи, а лучше свистни, And this’ll help things turn out for the best… И это поможет всему разрешиться к лучшему… And…always look on the bright side of life… И… всегда смотри на жизнь с хорошей стороны… Always look on the light side of life… Всегда смотри на жизнь с хорошей стороны…

If life seems jolly rotten Если жизнь – настоящая дрянь, There’s something you’ve forgotten А ты о чем-то забыл, And that’s to laugh and smile and dance and sing. Надо смеяться, улыбаться, танцевать и петь. When you’re feeling in the dumps Когда выглядишь, будто тебя в воду опустили, Don’t be silly chumps Не будь тупым чурбаном, Just purse your lips and whistle — that’s the thing. Просто сожми губы и свистни – вот решение.

And…always look on the bright side of life… И… всегда смотри на жизнь с хорошей стороны… Always look on the light side of life… Всегда смотри на жизнь с хорошей стороны…

For life is quite absurd Поскольку жизнь – сплошной абсурд, And death’s the final word А смерть – конец всему, You must always face the curtain with a bow. Надо всегда успеть кивнуть последнему моменту. Forget about your sin — give the audience a grin Забудь о своих грехах — улыбнись публике, Enjoy it — it’s your last chance anyhow. Наслаждайся им – ведь это как-никак твой последний шанс.

So always look on the bright side of death И всегда смотри на смерть с хорошей стороны, Just before you draw your terminal breath Пока не сделаешь последний вздох.

28 стр., 13552 слов

Проблема отношения человека к плохому настроению. «Плохое настроение» ...

... По Л. Леонову*) Сочинение №2. Каждый человек в определенный период жизни проходит путь взросления. Большинство людей взрослеет в течение ... политики, педагоги. Она относится, прежде всего, к категории нравственных, этических проблем. А.Сухотин рассматривает интересующий его вопрос ... людей. Текст №2. (1)Воспалённое состояние Поли, а главное, её сбивчивая, двусмысленная речь – всё подсказывало худшие ...

Life’s a piece of shit Жизнь – кусок дерьма, When you look at it Если подумать о ней. Life’s a laugh and death’s a joke, it’s true. Жизнь – это смех, а смерть – это шутка, это правда. You’ll see it’s all a show Увидишь, это всего лишь шоу. Keep ’em laughing as you go Пускай все смеются, Just remember that the last laugh is on you. Запомни – последний смешок за тобой.

And always look on the bright side of life… И всегда смотри на жизнь с хорошей стороны… Always look on the right side of life… Всегда смотри на жизнь с хорошей стороны… (Come on guys, cheer up!) (Давайте же, ребята, веселитесь!) Always look on the bright side of life… Всегда смотри на жизнь с хорошей стороны… Always look on the bright side of life… Всегда смотри на жизнь с хорошей стороны… (Worse things happen at sea, you know.) (Знаете, бывает и хуже.) Always look on the bright side of life… Всегда смотри на жизнь с хорошей стороны… (I mean — what have you got to lose?) (Я хочу сказать, чего же вам терять?) (You know, you come from nothing — you’re going back to nothing. (Вы же знаете, что вы пришли из ничего, в ничто и уйдете. What have you lost? Nothing!) Чего же вам терять? Ничего!) Always look on the right side of life… Всегда смотри на жизнь с хорошей стороны…

Сборник идеальных эссе по обществознанию

ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ

(1)Знать бы, откуда оно берётся! (2)Если бы можно было скорее прогнать его. (3)Но оно как погода: никто не знает, откуда, когда, почему… (4)В отличие от погоды, для нашего меняющегося настроения нет даже предсказателей. (5)Нужно просто покориться.

(6)Нет, ни в коем случае! (7)Не может быть и речи о покорности!

(8)Плохое настроение должно нас слушаться!

(9)Плохое настроение — это не то, что я представляю собой, не то, что происходит в глубине моей души, оно лишь обозначает, как я к этому отношусь, и затем, что я даю почувствовать другим людям. (10)Два последних обстоятельства — в нашей власти: мы распоряжаемся ими, и они должны покоряться. (11)Кто этого ещё не понял, должен по возможности скоро научиться понимать, потому что это относится к основам самообладания.

(12)Плохое настроение возникает из внутреннего разлада, основной узел которого остаётся в подсознании, и его нелегко распутать. (13)Этот разлад или, как выражаются лечащие душу врачи, этот «конфликт» возник не вдруг; скорее всего, он сохраняется с детских лет и может внезапно оживиться или слегка обостриться. (14)Возможно, я избавлюсь от него; однако возможно также, что я буду нести его с собою до самой смерти. (15)Да, я буду носить его в себе и его выносить, примирюсь с его существованием, буду вынужден поста- вить его на службу делу, одним словом — я справлюсь с ним творчески. (16)Боже небесный, ведь это не причина «плохого настроения»!

(17)На свете вряд ли найдётся человек, которому не приходилось иметь дело с душевным конфликтом. (18)У каждого он свой, и каждый хотел бы избавиться от него. (19)Неужели поэтому у всех есть право на плохое настроение? (20)Должны ли все по этой причине становиться угрюмыми, ходить со злыми лицами или даже кричать друг на друга?

10 стр., 4675 слов

На английском языке Студенческая жизнь/ Student Life с переводом на русский язык

... в этом колледже. “Студенческая жизнь” (Student life) Students are the future of every ... some other branches. In addition, each year the college provides postgraduate training for ... чтобы иметь хорошее здоровье и настроение. Ведь говорят: «В здоровом ... наказанием может быть как плохая отметка, так и даже ... Сочинение на английском языке Мой колледж/ My College с переводом на русский язык Представлено сочинение ...

(21)Внутренний разлад следует воспринимать серьёзно, совершенно серьёзно. (22)Он принадлежит тому, что я есть. (23)Он обозначает одну из моих внутренних жизненных задач. (24)Он может обостриться, создать душевный застой, вызвать дурное настроение. (25)Это дурное настроение остаётся для меня неясным, непроницаемым; оно входит в мою сознательную жизнь и в моё общее самочувствие как необъяснимый факт. (26)Я чувствую себя подавленным, беспомощным, унылым. (27)Из-за этого я раздражаюсь, и этому моему раздражению в виде «плохого настроения» я даю волю в обществе. (28)Так это выглядит на самом деле. (29)Но нельзя, чтобы так было и впредь.

(30)Ясно, что за плохим настроением стоит конфликт. (31)Этот конфликт нужно рассматривать как своего рода творческий заряд и обращаться с ним соответственно. (32)Хорошо, что этот заряд есть; ведь из незаряженного орудия не выстрелишь. (33)Совсем не страшно, что ещё не удалось подчинить себе этот заряд: значит, есть задача и её надо разрешить. (34)Душевный застой неприятен. (35)Но неприятность — всего лишь скорлупа новой силы и новой жизни. (36)Расколи орех — получишь сладкое ядро. (37)Нет причины для дурного настроения! (38)Однако дурное настроение есть. (39)Переноси его спокойно и уверенно! (40)Ты его уже видишь насквозь. (41)Посмотри, конфликт — это обещание, и вскоре ты уже победитель.

(42)Ты вовсе не беспомощен. (43)Ты обрёл мужество, и подавленность пропала. (44)Плохое настроение рассеялось.

(45)Или ещё нет? (46)Так ты понял его творчески-интимную природу и будешь остерегаться делать сокровенное достоянием общества.

(47)Твоё личное дело, как ты относишься к своему внутреннему конфликту, к этому предчувствуемому заряду новых сил. (48)Если ты не умеешь утвердиться внутри себя как победитель, если ты настолько неблагодарен, что, стоя пред главной задачей своей жизни, видишь лишь «трудности» и «неприятности» и становишься «угрюмым», то не выноси хотя бы на люди свою трусость! (49)Сильный характер радуется трудностям и улыбается неприятностям. (50)Чем труднее испытание, тем радостнее победа. (51)Если ты ещё не нашёл в себе этих сил, будь тем не менее уверен, что ты их найдёшь. (52)Не можешь один — ищи помощи, но самое главное — молись: искреннюю молитву всегда услышат. (53)Но только не обнаруживай свою преходящую слабость пред чужими!

(54)Неприлично выбалтывать секреты; а плохое настроение совершает это. (55)Как по-детски — плакать от боли; а плохое настроение — плакса. (56)Как преступно заражать других своей болезнью; а плохое настроение заразно.

(57)Разве ты не знаешь, как спокойно и мило умеет улыбаться превосходящий тебя? (58)Эта улыбка для плохого настроения невыносима.

(По И. Ильину)

Сочинение про весну 5, 6 класс

Когда мне задали написать сочинение по русскому языку про весну, я обрадовался. Уж очень люблю я это время года. Особенно красива весна в селе. Ведь все кустарники и деревья приобретают удивительно красивый внешний вид. Когда начинает таять снег, под ним появляются первые листы подснежников. Вскоре все начинает цвести и приносит несказанную радость. Все вокруг становится таким ярким, красочным.

Не удивительно, что немало писателей в своих произведениях описывали весну, любовались ее красотой. Она воспевается во многих музыкальных произведениях, изображена на картинах. Когда первые теплые лучи солнца попадают на землю, все вокруг радуется. Все чаще на улице встречаются люди с улыбкой на лице.

12 стр., 5818 слов

«плохое настроение» по тексту ильина

... хорошее настроение, как плохое. Ничто так не улучшает плохое настроение, как хорошее. У Вас плохое настроение? Закройте ... автора текста по поднятой проблеме выражена ясно и однозначно. И.А. Ильин убеждён: человек может ... фантастический рассказ братьев Стругацких «Понедельник начинается в субботу». В этом произведении важное ... песками. В отделе народного образования ей не выдали преподавателя, а снабдили ...

Причем меняется не только природа, но и каждый человек. Люди снимают с себя зимнюю одежду, наконец-то переобуваются из зимних сапог в легкие и удобные туфли. Одежда становится более яркой. Немало женщин начинают ходить в нарядных платьях. За счет этого все вокруг кажется еще более красивым.

Эта пора попросту не может не нравиться. Начинают возвращаться из теплых краев птицы. Поутру, когда открываешь окно, можно насладиться их изумительным пением. В мгновенье при этом поднимается настроение. На душе вновь становится радостно и удивительно тепло. Теплые солнечные лучи будто целуют щеки. Попадающая в комнату утренняя свежесть позволяет быстрее проснуться. Чувствуется удивительный заряд энергии и сил.

Сидеть, как зимой, дома, уже не хочется. Появляется желание все время проводить на улице и в полной мере насладиться весенней красотой. Ведь она скоро закончится, а прихода этой поры вновь придется ждать целый год. Поэтому стоит не терять ни минуты, отправляться на природу, гулять в садах или парках, чтобы увидеть всю природную красоту, которая характерна для этого времени года.