Вариант 1
Эта вечная борьба разума и чувств в человеке! Как часто эмоции превосходят над здравым смыслом! Но что мы можем сделать, если так устроен человек. Совершая определенные поступки, человек не всегда руководствуется разумом. Зачастую им движут различные чувства: ревность, злоба, зависть, любовь и многие другие. Поддавшись этим чувствам, человек не всегда имеет возможность принять правильное решение. Идя на поводу у эмоций, мы порой даже не думаем о последствиях. Например, в порыве гнева человек может обидеть кого-либо, наговорить глупостей, потерять самых близких. Порой чувства в человеке заглушают голос разума, заставляя его совершать необдуманные поступки, способные перевернуть жизнь. Когда же человек осознает свою ошибку, бывает уже очень поздно. Жизнь разрушена, судьба искалечена, будущего нет. И повернуть время вспять невозможно. Чаще всего чувства затуманивают разум у хрупких и беззащитных созданий – женщин. Об этом свидетельствуют произведения русской литературы.
Одним из таких произведений является повесть Николая Михайловича Карамзина “Бедная Лиза”. Уже по названию становится ясно, что героиня повести несчастна. Но что же заставило молодую и красивую крестьянку в столь раннем возрасте испытать горе? Девушка влюбилась в интеллигентного и доброго дворянина Эраста. Юноша стал для нее первой любовью. Вместе с ним Лиза была счастлива. Он проявлял к ней заботу, был ласков и нежен. Лиза понимала, что они не пара, ведь она простая крестьянка, а Эраст дворянин. Между ними социальная преграда, преодолеть которую невозможно. Она понимала, что мать ни за что не допустит этих отношений. Да она уже и жениха Лизе присмотрела. Но чувства, которые уже заполнили сердце девушки, заглушают голос разума. Лиза доверяет Эрасту самое дорогое, что у нее есть. И что же она получает взамен? Удар ножом прямо в сердце. Лиза не ожидала такой жестокости. Любовь ослепила ей глаза. Она не смогла жить с этим и простилась с жизнью, оставив свою старенькую мать совсем одну.
Не менее трагична история и другой героини, которая всецело доверилась любви и пострадала от своего решения. Это Катерина Кабанова, героиня пьесы Александра Николаевича Островского “Гроза”. Катерина не была счастлива в замужестве с Тихоном. Девушка находится под жестким контролем свекрови, которая постоянно упрекает ее. Кабаниха учит сына тому, как он должен обращаться со своей женой. Катерина страдает от того, что Тихон не может самостоятельно принимать решения, что он беспрекословно слушает мать. Однако она очень боится отъезда мужа, она боится остаться одна в этом темном царстве. Девушка встречает родную душу. Она влюбляется в Бориса. Влюбляется чистой, искренней, самоотверженной любовью. Девушка отдается чувствам, не слушая голос разума. Она идет на измену, доверившись Борису. Но он предает ее, оставляет один на один со своей совестью. Когда Катерина понимает, что натворила, она прощается с жизнью. Так чувства погубили светлую душу, оказавшуюся в царстве тьмы.
Что сильнее в человеке: чувства или разум? По произведению «Евгений ...
... возможно, Так близко!…» Чувства есть у каждого человека, и на примере Онегина мы можем в том убедиться. Но не каждому удается прийти к гармонии между чувствами и разумам, а это самое ... жизни каждого человека - это любовь. Каким мы видим в нем Онегина? Судьба подарила ему встречу с девушкой, которая по-настоящему полюбила его. Это дало возможность чувствам Евгения вновь ожить, ...
Оба произведения имеют печальный финал. Они показывают нам настолько чистых и искренних героинь, которые доверились своим любимым и жестоко поплатились за это. Произведения не учат тому, что нельзя открывать сердце для любви. Ведь их любовь была взаимной. Каждая из героинь могла быть счастлива, если бы не коварные обстоятельства, от которых никуда не убежать. Жизнь порой не спрашивает наше мнение. Ей безразличны наши чувства.
Войти на сайт
Этим утром у Светланы было отличное настроение. За окном светило яркое солнце, и работать совсем не хотелось. «Сейчас бы в лес!»- подумала Света. Она улыбнулась и представила, как легко катятся лыжи, а снег искрится и переливается так, что хочется зажмурить глаза. Звонок телефона оторвал ее от приятных мыслей, напомнив, что рабочий день в самом разгаре. Открыв электронную почту, Света сразу заметила письмо, в теме которого было написано: «Прочтите! Ваш муж Вам изменяет!» В тексте, черным по белому, было сказано, что вчера на корпоративной вечеринке, ее муж, Алексей, весь вечер флиртовал с менеджером Ириной, после чего они вместе покинули сие мероприятие в 20 часов 10 минут. Света тут же прикинула, что домой Леша приехал чуть позже одиннадцати, хотя на такси можно было добраться всего за 15-20 минут. Где же он был еще два часа?
В тот единственный раз, когда Светлана заходила к мужу на работу, она видела Ирину и очень хорошо ее запомнила. Эффектная брюнетка с длинными волосами и приветливой улыбкой. Тогда она еще подумала, что Ирина – красивая девушка и опасная соперница, но муж всегда утверждал, что ему нравятся только блондинки.
«Не может быть! Нужно срочно звонить Леше и все выяснить! Так и с ума сойти недолго!» — лихорадочно соображала Света. Ей вдруг стало жарко, лицо горело, а сердце, казалось, выскочит сейчас из груди. Она слушала длинные гудки, но трубку никто не брал. Когда в кабинет вошла начальница, Светлана набирала номер мужа седьмой раз, решив дозвониться во чтобы то ни стало! Начальница задавала какие-то вопросы, но Света никак не могла сосредоточиться, чтобы понять, что же от нее хотят. Ее воображение уже рисовало красочную картину, где муж целует и обнимает любовницу, а потом… Слезы потекли сами собой, и Света выбежала из кабинета…
Жизнь полна сюрпризов, в том числе неприятных. И если неприятности подстерегают вас в виде злобной продавщицы в магазине или разъяренного соседа в общественном транспорте, которому вы случайно наступили на ногу – это еще полбеды. Попереживали немного и забыли навсегда. А если стрессовая ситуация возникла дома или на работе? А близкие нам люди хорошо знают наши слабые стороны, наши самые уязвимые места, и, именно поэтому, им легче других вывести нас из себя, зацепить словами, причинить нам боль, обидеть, пусть даже и неосознанно. И вот уже ваше лицо искажает гримаса ярости, губы дрожат, а голос переходит в крик. Жестокие слова сами срываются с губ. Иногда, это роковые слова! Вы о них пожалели, но изменить уже ничего нельзя: потеряна работа, ушел любимый человек. Как же не утратить контроль над собой и своими эмоциями, когда гнев или обида переполняют нас, чтобы, когда буря уже улеглась, нам не было стыдно за свое поведение?
«РАЗВИТИЕ ТВОРЧЕСКОГО ВООБРАЖЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ В ПРОЦЕССЕ ...
... воображение дошкольника. Охарактеризовать процесс обучения старшего дошкольного возраста сочинению сказок Определить влияние творческого воображения на сочинение сказок Изучить психолого-педагогическую литературу по теме исследования Разработать методические рекомендации по использованию методов и приемов развития творческого воображения детей ...
Гнев — естественная реакция человека на обиду или огорчение. Представители животного мира, сталкиваясь с опасностями, становятся перед выбором — бежать или контратаковать. А для эффективной контратаки необходим импульс в виде мощной эмоции гнева, которая у многих животных, особенно у хищников, генетически закрепилась как рефлекторная реакция. Люди, как и животные, склонны к нападению друг на друга в те моменты, когда они испытывают боль или отчаяние. А, выдержка, как известно, редко кому дана от природы. Я хочу привести несколько методик поведения в стрессовых ситуация, чтобы избежать неуправляемых реакций своего организма.
Следим за дыханием. Дыхание – это связующее звено между телом и разумом. Любое эмоциональное переживание связано с особым качеством дыхания. Во время стресса ваш пульс ускоряется, и вы начинаете очень часто дышать, вдох становится длиннее выдоха, то есть мозг переходит совершенно на иной режим работы, так как ему требуется насыщение кислородом. Если увеличить длину выдоха, то вы измените состояние всей системы. Итак, когда в сложной ситуации возникает эмоциональное напряжение, прежде всего, необходимо вспомнить про дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов. Заставить себя дышать медленно — значит убедить организм, что стресс проходит. Дышать надо животом, чувствуя, как он выпячивается при вдохе и спадает при выдохе. При вдохе говорите про себя слово «вдох». При выдохе – «выдох».
Подключаем воображение. Если вы испытываете сильное волнение на приеме у врача, например, у вас берут кровь на анализ, или вам лечат зуб, можно попробовать такой способ. Представьте себе, что вы находитесь в соседней комнате, и через стеклянную стену смотрите на то, как вам сверлят зуб. Если все еще страшно, сделайте изображение черно-белым. И без звука! Очень помогает, если у вас хорошее воображение. Но даже если вы на минуточку поглядите через окно вдаль — в сторону от проблемы, которая вызывает стресс, глаза расслабятся, а если расслабляются глаза, то у вас появляется тенденция к расслаблению.
Расслабляемся. Все, что мы чувствуем, имеет физическое выражение, поэтому стресс вызывает мышечное напряжение. И, в первую очередь, в тонус приходят мышцы лица. Изменить напряжение мышц сложно, особенно если попробовать резко расслабить лицо. Легче это сделать, если сначала усилить это напряжение, напрягая мышцы еще сильнее (скорчить гримасу, например), а потом уже расслабиться.
Другой сильный инструмент влияния на состояние организма — кисти рук. В стрессовой ситуации они,
как правило, напряжены, сжаты в кулаки. Расслабиться можно, помассировав руки, и потерев ладони друг о друга.
Что касается рук, то существует интересная «теория открытых ладоней», о которой подробно пишет Василина Веда.
Теория, пришедшая к нам от древних восточных учителей, от монахов, которые, блуждая по стране, вынуждены были сами защищать себя, сталкиваясь лицом к лицу с любыми опасностями, попадающимися на их пути.
Урок развития речи « -рассказ на основе данного сюжета, включающего ...
... Для того чтобы уметь красиво говорить нужно знать основные принципы культуры речи. В русском языке достаточно красок, чтобы живо изобразить любую ... уткнулся лицом в ладони.» В этом предложении неточно употреблено слово навзничь: нельзя «уткнуться лицом в ладони», если упасть ... нее границ; навыки подчинять свои сочинения конкретному замыслу, способные выражать в них свою мысль, эмоции, отношения; ...
Восточные мудрецы теорию открытых ладоней объясняют следующим образом. Человек, в состоянии сильного гнева, имеет обыкновение сжимать ладони в кулаки. Это происходит инстинктивно, независимо от мысленных намерений.
Однако мы в кулаки можем собрать, согнуть только пальцы наших рук. Мы не можем то же самое действие выполнить стопами ног. По этому получается сбой нервных импульсов. При опасности, высшая нервная деятельность, реактивно дает молниеносную команду активизировать и сжать конечности, но так как мы не можем сжать в кулак наши пальцы на ногах, мы нарушаем цепь импульсов и получаем разбалансировку команд нервной системы. Это отвлекает, мешает абсолютной собранности и готовности к бою.
Но интересно то, что существует и другая возможность — идти от обратного, и тогда мы получим очень важный, противоположный результат. Для того, чтобы выключить полностью цепь ответно-агрессивных импульсов на подачу адреналового выброса, нам необходимо не сжимать ладони в кулаки, а наоборот выпрямить их, распрямить, оттопырив пальцы! Как бы не казалось это неестественным, однако, самые первые проверки убедят вас в истинности такой теории.
Когда ты при возникающем конфликте чувствуешь, что теряешь ощущение покоя, то сразу же постарайся распрямить свои ладони. Это моментально прервет цепь раздражительных импульсов твоей нервной системы. Сразу же включится управляемость сознанием — ты получишь возможность контролировать свои действия.
Когда ты включила свое внимание и свое сознание, поняла, что некая ситуация должна быть выдержана с честью — ты уже сделала первый шаг и теперь не позволишь неуправляемым эмоциям овладеть тобой. Дальше предприми следующее: чтобы тебя не «выбил» импульс агрессии оппонента, ты должна выключить этого оппонента из поля своего внимания. Для того чтобы психически отстраниться от него. Ведь не всегда складывается ситуация, в которой ты просто можешь повернуться и уйти. Тем не менее, тебе необходимо отстраниться от недоброжелателя, поставить психологический щит, энергетический экран. Обрати свой взгляд на переносицу или на кончик уха своего недруга. Природа общения такова, что мы имеем с человеком завершенные психические контакты только при условии, если контактируют наши глаза. Когда ты обрываешь контакт глазами, то ты сразу же в некоторой степени отстраняешься от этого человека. Проверь и ты убедишься в справедливости этого закона.
Но, опять же ситуация далеко не всегда позволяет сделать даже это. Ведь если ты просто опустишь глаза и будешь смотреть в землю, то: ты все равно будешь внимательно вслушиваться в слова твоего оппонента-врага. А тот в свою очередь запросто сочтет опущенный взор признаком твоей слабости или сдачи позиции, и может еще больше увеличить свою агрессию, и свой напор.
Ничего подобного он не может сделать тогда, когда ты вроде бы продолжаешь смотреть ему в глаза, а зрительного контакта с тобой он почему-то не ощущает. Странно!
«Миф о Сизифе»: человек абсурда глазами Альбера Камю
... и такова цена победы. Солнца нет без тени, и необходимо познать ночь. Абсурдный человек говорит “да” – и его усилиям более нет ... с этого вопроса начинает Альбер Камю своё программное эссе «Миф о Сизифе», ставшее своеобразным манифестом философии абсурдизма. Публикуем одноимённую ... нечто вроде учебника счастья. «Как, следуя по столь узкому пути?..» Но мир всего лишь один, счастье и абсурд являются ...
Здесь вступает в силу хитрость оптического обмана: — человек, который находится от тебя на расстоянии 50 сантиметров или метра, не способен по твоему взгляду различить разницу, смотришь ли ты ему непосредственно в глаза или смотришь в серединную точку на переносице между бровями. Оценить объективно он это не способен. Ему кажется, что все идет правильно, а контакта зрительного он не чувствует… У него начинается непонятный психологический дискомфорт на подсознательном уровне, это повергает его в смятение, в сомнение, в непонимание происходящего… Естественно, это правило меняет ситуацию как раз в твою пользу.
Теперь вся вышеперечисленная схема нуждается в окончательной сборке и уточнении.
Итак, попав в конфликтную ситуацию на работе или в магазине, или в общественном транспорте, когда на тебя направлен чей-то агрессивный ментальный удар, чья-то негативная энергетика, тебе по пунктам необходимо сделать следующее:
* Сразу же распрямить пальцы, распрямить ладони и тем самым получить доступ к психическому осознанию ситуации, т.е. выйти из подсознательного уровня спонтанности на сознательный уровень понимания.
* Для того чтобы энергетически защитить и не позволить «завести» себя в экстремальной ситуации, необходимо прервать визуальный контакт с агрессором — проще говоря, прервать с ним зрительный контакт. Увести глаза в точку между бровями. Тем самым повергаем противника в неосознаваемое недоумение, обрекаем его на растерянность и не понимание происходящей ситуации. А сами получаем очень мощный щит, очень мощный экран ментальной психической защиты.
* Если это лицо вышестоящее, которому ты не можешь или не хочешь возражать — для того, чтобы быстрее погасить его агрессию, лучше всего на все его выпады отвечать одной фразой: «Я поняла. Хорошо, я понимаю все, что Вы говорите». Причем, произносить все это следует спокойным, пониженным тоном голоса.
* Если ситуация нечаянная, связанная с какими-то конфликтами обслуживания в магазине, в транспорте, с соседями или что-нибудь аналогичное — то фразу «Хорошо! Я понимаю, что Вы сказали» можно просто продолжить следующим: «Хорошо! Я Вас слышу, я понимаю все Ваши слова. Возьмите себя в руки, посмотрите на то, как ужасно Вы выглядите».
После этих слов агрессии хватает не более чем на полминуты. Подобные фразы очень быстро остужают любого крикуна или крикунью и моментально «включают» его в спокойное сознание, ставя на место. Никому не хочется выглядеть ужасно…
И последнее. Если вы оказались в какой-то неблагоприятной для вас ситуации, но хотите, чтоб никто не догадался о ваших переживаниях, поработайте
над тремя вещами: походкой, осанкой и улыбкой.
Раздавленный ситуацией человек выглядит соответственно: он сутулится, на плечах у него как будто тяжкий груз лежит, плечи опущены, смотрит в пол, не замечая ничего вокруг, на лице — выражение печали или недовольства. Наша задача — вместо этого жалкого зрелища, создать картину спокойного и уверенного в себе человека, то есть изменить походку, осанку и мимику. Походка должна быть быстрая, четкая, уверенная. Прямой позвоночник, грудь расправлена. На лице — легкая улыбка.
Проблема обретения человеком чувства Родины
... семью, народ, нацию, государство. Принадлежность к родной земле, чувство родной земли делает жизнь человека осмысленной и прекрасной. Текст К. Г. Паустовского (1)Когда при Берге произносили слово «родина», он усмехался. (2)Не замечал красоты ... как художник, и что любовь к родине сделала его умную, но сухую жизнь тёплой, весёлой и во сто крат более прекрасной, чем раньше. (по К.Г. Паустовскому)
В заключении, хочу привести слова Л.Н. Толстого: «Как ни неприятнее для других гнев, он более тяжел для того, кто его испытывает. То, что начато в гневе, кончается в стыде». Помните об этом!
Желаю вам спокойствия, мудрости и философского отношения к жизни!
Ведущая рассылки: Лариса Жукова
Экскурсия в прошлое
Если какие-то слова сильно задели, то стоит подумать, почему именно они вызвали эмоциональную реакцию. Возможно, они послужили напоминанием о каком-то давнем переживании, которое в своё время было запрятано глубоко внутри. Пришло время извлечь его на поверхность. Иногда бывает достаточно просто вспомнить и осмыслить прошлый опыт, чтобы негативные переживания стали слабее.
Например, одного человека кто-то назвал наикруглейшим дураком. Вроде бы у взрослого гражданина должно хватить мудрости, чтобы не обижаться на подобные пустяки. Однако в данном случае это разбудило в душе детскую боль. Когда-то в юные годы его так назвал наглый старшеклассник, а окружающие громко смеялись. Эпизод вроде бы забылся, однако неприятный осадок остался.
Мир чувств в произведениях Бунина
Главный герой рассказа «Темные аллеи» — помещик, который однажды соблазняет Надежду, молодую крестьянку. Но поскольку женщина была ему не ровней, он с лёгким сердцем забывает о ней. И когда уже прошло много лет, этот помещик, ставший военным, приезжает в эти места. В хозяйке одной из изб он узнает Надю. Иван Бунин показывает все тонкости внутренних переживаний героев. Даже их беседа не столько содержит информации, сколько чувств вложено в их переживания. Каждый из них вспоминает те минуты молодости, когда они были счастливы.
Выяснилось, что Надя всю свою жизнь прожила одна, вспоминая ту любовь, которая была у нее к помещику. Но простить его она тоже не может. И теперь это чувство обиды мешает ей быть счастливой. Но и главный герой рассказа тоже несчастлив, так как жена, которую безумно любил Николай Алексеевич, изменила ему и бросила его. И эта история двух одиноких сердец не заканчивается счастливым браком. Автор лишает своих персонажей счастья, так как нет уже страсти. Тема любви в этом произведении является основной. Рассказчик показал, что переживания, то есть чувства, сильнее разума.
Еще одним примером может служить бунинский рассказ «Солнечный удар». В нем автор показывает, как сильна любовь в жизни любого человека. Трогательный и мимолетный роман замужней женщины и поручика, которые случайно познакомились на пароходе. Страсть и любовь, которые они испытали подобны солнечному удару. Одна ночь, проведенная вместе, и вся остальная жизнь, где больше они никогда не встретятся вместе – вот основа сюжета. Некоторое время герой переживает о том, что его жизнь, которая была ослеплена настоящей любовью, опять потеряла смысл. Но он старается смириться с этой потерей и продолжать жить дальше, вспоминая о том чуде, которое с ним произошло. Но таких эмоций, такой накал чувств ему не приходится пережить вновь.
Почему ни одна история любви в жизни Печорина не имела счастливого конца
... не будут жаловаться окружающим на холодность Печорина, не будут устраивать ему скандалы, донимать преследованиями, хотя для каждой любовь к герою будет искренним, сильным чувством, которое перевернёт их жизнь. ... а потом с Бэлой). Разуверившись в любви, Печорин делает свою жизнь ограниченной, лишает себя душевных переживаний, которые обогащают и украшают жизнь. Своим поведением он обрекает себя на ...
Таинственная инфекция
Бывает, что человек заражается чужими эмоциями. Настроение было хорошим, но вдруг пришлось повстречать нытика, который начал жаловаться на всех и вся. Постепенно настроение становится ниже нулевой отметки. Случается и так, что из-за небольшой размолвки человек начинает накручивать себя. Он достраивает в голове ситуацию и порой в свой вымысел начинает искренне верить. Такое состояние контролировать трудно.
Не следует вестись на попытки других людей втянуть себя в конфликт или даже просто в обсуждение какой-то неприятной и бесполезной информации. В момент эмоциональных выплесков другого человека следует промолчать и думать о чём-то другом. Любитель негатива остановится, если почувствует, что его разглагольствования не вызывают никакой реакции.
Упоение от переживаний
При эмоциях происходит выброс гормонов, действие которых довольно быстро проходит. Человек же продолжает переживать ещё долго. Он застревает в этом состоянии и не хочет выходить из него. Ведь упиваться эмоциями — это порой весьма захватывающе. В чём-то это похоже на алкогольное опьянение. Однако накал чувств рано или поздно спадает, и остаётся только горькое разочарование.
Нередко делаются попытки подавить эмоции. Но постоянно держать себя в руках невозможно. Поэтому лучше научиться управлять своими чувствами. Очень важно осознавать их. Необходимо признать, что они есть, а не прятаться от них. Можно проводить своего рода исследовательскую работу на ходу — анализировать свои эмоции. В этом случае они уже не берут верх над человеком. В результате высвобождаются силы, которые можно направить на решение волнующей проблемы.
