Мой любимый вид спорта художественная гимнастика

Сочинение

Художественная гимнастика в различных странах

На протяжении своего существования несколько стран всегда занимали лидирующие позиции в развитии этого вида спорта. В начале появления на мировой арене (с 1960 года) это был СССР, затем Болгария (НРБ).

В период с 1960 до 1991 года основная конкурентная борьба проходила между гимнастками этих двух стран, причём доминирующие позиции, за исключением некоторых периодов (например, 1973-1977 года), занимали болгарские гимнастки. Представительницы других государств реально могли претендовать лишь на отдельные серебряные, а чаще бронзовые медали. Картина сильно поменялась со времени развала СССР в 1991 году и появлении на карте мира новых независимых государств. Начало 90-х годов 20-го века можно считать одновременно расцветом украинской художественной гимнастики и крахом болгарской и российской школ. Однако, если российская художественная гимнастика к началу 21 века возродилась с новой силой, то болгарские спортсменки так и не смогли выйти из кризиса. В настоящее время (2011 год) практически безраздельное лидерство принадлежит российским гимнасткам. Существенные результаты показывают также спортсменки Украины, Белоруссии, Азербайджана.

Нельзя не отметить популярность этого вида спорта в таких странах как Испания, Канада, Италия, Япония, Франция, Израиль. Вряд ли можно говорить о существовании собственных школ и стилей художественной гимнастики в этих странах, но отдельным талантливым спортсменкам время от времени удаётся потеснить с пьедестала признанных лидеров.

[править]Художественная гимнастика в России

В России художественная гимнастика небезосновательно считается одним из популярнейших видов спорта. Нет города или крупного посёлка городского типа, где бы не занимались этим спортом. Неспроста на летних олимпийских играх большинство чемпионов по художественной гимнастике — россиянки. Их имена знакомы нам и всему миру: Алина Кабаева, Юлия Барсукова, Ирина Чащина, Евгения Канаева и другие, не менее достойные спортсменки.

Моё хобби — гимнастика

Если вы нашли себе хорошее хобби, то я могу сказать, что вы счастливый человек. Не так уж и просто занять своё время полезными делами. Многие подростки предпочитают сегодня проводить время бесполезно. Они могут слоняться по городу, ничего не делая, курить или выпивать спиртные напитки, играть в компьютерные игры и так далее. Но также есть и масса полезных хобби, например, почитать, написать стихотворение или заняться спортом.

8 стр., 3953 слов

Художественная гимнастика

... по художественной гимнастике и на Играх XXV Олимпиады в Барселоне в 1992 году, где за один комплект наград в многоборье, личное первенство, боролись 43 спортсменки из 24 стран. Золотую ... 1984 году. - Поскольку большинство социалистических стран бойкотировали эти Игры, в первых олимпийских соревнованиях по художественной гимнастике не участвовали спортсменки СССР и Болгарии - в то время явные ...

Мое хобби — гимнастика. Я занимаюсь гимнастикой с самого детства. Я думаю, что это красиво, это помогает развивать способности, а ещё и делает тело гибким. Я занимаюсь гимнастикой в классе дважды в неделю, но честно говоря, хотелось бы делать это чаще. Но зато я могу заниматься дома хоть каждый день.

В самом начале мне было немного сложно. Мне казалось это почти невозможным, ведь другие девушки могли двигаться так легко и грациозно. В зале играла музыка, а я могла только танцевать под неё. Но мне повезло и мне попался хороший и опытный учитель. Она объяснила мне, что нужно слушать музыку, но двигаться придётся под свой ритм. Это было легко и сложно одновременно.

Каждый урок менял меня и я больше не боялась. Мое тело стало очень пластичным и я практиковалась перед зеркалом с огромным интересом. Через 5 месяцев у нас было первое выступление и я участвовала. Конечно, я не была там самой лучшей, но мое выступление было очень достойным. Мои родители были безумно счастливы, что я нашла себе такое полезное хобби.

К сожалению, сегодня я занимаюсь гимнастикой меньше, ведь я должна уделять больше внимания своему образованию. Вскоре я пойду в университет, так что мне нужно сейчас больше заниматься. Все же гимнастика — это моя страсть и я надеюсь, что мои дети тоже ее однажды полюбят.

Каждому человеку нужно хобби, особенно, если однажды оно станет частью вашей жизни. Тогда вы станете интересным и привлекательным человеком.

[править]Некоторые особенности художественной гимнастики

Разминка юных гимнасток

Тренировки гимнасток младшего возраста ограничиваются несколькими часами в день. Старшего возраста — доходят до четырнадцати часов в день. Главные качества гимнаста — это сила воли, выносливость и пластика. Как правило, уже в 14-16 лет многим спортсменам приходится расставаться с гимнастикой или переходить в спортивный балет. Лишь немногие гимнастки продолжают спортивную карьеру до 20-22 лет.

Если сравнивать со спортивной гимнастикой, то художественная — более доступный и безопасный вид спорта. Однако предъявляются очень высокие требования к внешнему виду спортсменов. Совсем недавно художественная гимнастика стала трансформироваться в аэробику и фитнес, поэтому многие девушки могут продолжить свою жизнь в спорте. В спортивной аэробике и в фитнес-аэробике большинство участниц — бывшие гимнастки.

Начиная с 2000 года Россия на всех олимпиадах постоянно занимала первое место по художественной гимнастике. Наибольшую конкуренцию ей составляла команды Белоруссии и Италии, что и отразилось на итоговом медальном зачёте.

История

Древность и средневековье

Гимнастика как вид спорта зародилась в Древней Греции, и происхождение этого термина (гимназо) тоже греческое — в переводе может означать «тренировать, обучать». Спортсмены занимались без одежды, поэтому по второй версии происхождение от слова «гимнос» — «обнаженный». Гимнастику в своих сочинениях описывали Гомер, Аристотель, Платон. Эти античные авторы указывали на благотворное влияние спорта на воспитание детей и юношей.

Некоторые гимнастические снаряды, например конь, существовали еще в древности. На коне делали гимнастические упражнения, помогающие освоить верховую езду. В древности гимнастика в лечебных целях применялась также в Индии, Китае, но там они превратились в духовные практики, своеобразные языческие религии (например йога) и поэтому не имели такой массовости, как в Греции и Риме, где гимнастика была просто подготовкой воинов.

5 стр., 2454 слов

Развитие бытовой деятельности в дошкольном возрасте(с рождения до 7 лет)

... аккуратно ведет себя за столом. В период от года до трех лет у малыша закладываются ос­новы культуры поведения. ... губами. Рассмотрим, как протекает освоение бытовых процессов на первом году жизни малыша (по данным Н.М.Аксариной, Н.М.Щелованова, К.Л.Пантюхиной). В ... как организо­ванность, опрятность, аккуратность. Именно на первом году жиз­ни малыш осваивает некоторые культурно-гигиенические навы­ки, ...

Олимпийские соревнования проводились на протяжении 1168 лет (776 год до нашей эры — 392 год нашей эры), включали борьбу, метание копья, диска, прыжки в длину, бег, бой на кулаках, колесничная езда. Основной целью этих игр была военная подготовка юношей. Бегали со щитом, прыгали с гантелями, борьба переходила в бокс, а кулачный бой проходил с помощью твердых кожаных, а не смягчающих повязок на руку. В 393 году гимнастику запретили, поскольку она продолжала иметь языческую основу и плохо влияла нравственное воспитание молодежи.

В средние века гимнастики как таковой не было, однако в воинской подготовки рыцарей несомненно были гимнастические элементы. Например, тамплиерам запрещалось отступать, даже если противников было в три раза больше по численности — поэтому тренировки включали растяжки, изворотливость и акробатические элементы, чтобы устоять в неравном бою.

В позднее средневековье были попытки возродить античный опыт гимнастических упражнений, например Иероним Меркуалис на рубеже 16 и 17 века написал сочинение на тему «Об искусстве гимнастики». Вопросами физического воспитания детей занимались педагоги швейцарец Песталоцци (1746 — 1827) и чех Ян Амос Каменский (1592 — 1670), неоднократно затрагивавшие эту тему. Уже в это время зарождается комплекс упражнений вольжировка — на коне, столе, лазанье по стенке, шесте, упражнения на равновесие на колоде, канате.

Гимнастика была хорошо развита в среде бродячих цирковых артистов, но именно из-за этого она не воспринималась в высшем обществом, считалась уделом простолюдинов. Но с развитием равноправия в обществе все вскоре поменялось, что и покажет реферат в следующем разделе.

Возрождение спорта

На рубеже 18 — 19 веков в Германии в школах филантропистов теоретически разрабатывали спортивную тему, гимнастика появилась как отдельный предмет, на эту тему написали реферат И.Гутс-Мутс и Г.Фит. Педагог Ф.Л.Ян (1778 — 1852) разработал немецкую гимнастическую систему «турнен», включавшую упражнения на коне, брусьях, кольцах и турнике. В 1811 году Ф.Ян открыл возле Берлина гимнастическую школу со снарядами, а в 1816 году издал книгу на эту тему под названием «Немецкая гимнастика» с примерами упражнений и методическими рекомендациями. Были созданы другие национальные гимнастические системы — француская Ф.Аморосом, шведская П.Лингом, чешская (сокольская) — М.Тыршем. В 1817 году ученики Ф.Амороса провели в Париже первые гимнастические соревнования. Шведская система базировалась на вольных упражнениях, немецкая отдавала предпочтение снарядам. Многочисленные попытки возрождения олимпийских игр закончились в 1896 году их возрождением, гимнастика была включена в эти игры как отдельный вид спорта, до сегодняшнего дня это самая зрелищная часть этого мероприятия.

9 стр., 4437 слов

«Художественная гимнастика»

... по художественной гимнастике, с 1966 — всесоюзные детские соревнования. Первой чемпионкой СССР в 1949 в Киеве стала Любовь Денисова (тренер Ю. Шишкарева). И в 1954 году появляются первые мастера спорта. Гимнастки ... о включении этого вида спорта в программу Олимпийских игр. Олимпийская же история художественной гимнастики начинается в 1984 году, когда первое Олимпийское золото завоевала в Лос-Анжелесе ...

Сразу в программу были включены все нынешние снаряды, только вольные упражнения были включены в 1932 году на олимпиаде в Лос-Анджелесе. Другие древние виды гимнастики — метание копья, ядра, прыжки, бег стали отдельными дисциплинами. Женщины выступали с 1928 года, а окончательно программа приняла современный вид на ХІ играх в Берлине, 1936 год.

Художественная гимнастика как она есть

Художественная гимнастика — достаточно специфический вид спорта, не лишенный пародоксов. Ну смотрите: вид-то олимпийский, а олимпийскому принципу «Быстрее, выше, сильнее» не подчиняется. Время у всех гимнасток лимитировано — ровно 90 сек. на упражнение, ни больше ни меньше, так что «быстрее» тут не катируется. «Выше» полезно для отдельных элементов — прыжок повыше выполнить, или предмет как можно выше бросить (главное, чтоб назад вернулся, а не застрял в каких-нибудь конструкциях под потолком).

«Сильнее» — ну ведь не штангу же гимнасткам подымать:) Разве только о силе характера и силе воли говорить можно. Эти качества, пожалуй, важны любому спортсмену. Зато можете ли вы представить себе какой-нибудь другой вид спорта, в котором оценивался бы артистизм? Ну, помимо фигурного катания. К примеру, бонусом для бегунов стала бы оценка насколько красиво бежал спортсмен. Или, соответствовали ли его кроссовки манере бега или цвету майки:) В гимнастике важно все — сочетаются ли по цвету предмет и купальник спортсменки, подходят ли эти цвета под музыку, даже, соответствует ли мимика характеру музыки и т.д. Да, здесь все не так просто:)

Ну, это всё полушутя, а если говорить серьезно и о грустном, то по субъективности художественная гимнастика не сравнится ни с одним другим видом спорта. Постороннему зрителю абсолютно не понятен принцип оценивания выступлений. Да что там, этот принцип не всегда понятен и зрителю не постороннему. В итоге имеем подобную картину у телевизора, у монитора или на трибунах: восхищаемся чистыми выступлениями одних гимнасток, а пьедестале могут стоять те, кто напортачил в упражнении как только мог. И хорошо, если такое случается на турнирах не очень важных, а если это Олимпиада, или чемпионат мира… Все чаще из уст болельщиков звучат взволнованные реплики-слухи, что гимнастику вот-вот исключат из олимпийской программы, исходя из этой самой пресловутой субъективности…

Вот, а если говорить серьезно и не о грустном, то можно уверенно заявить, что художественная гимнастика — один из самых зрелищных, самых красивых и изящных видов спорта. Хоть часто болельщики и плюются в экраны телевизоров, когда любимую гимнастку в очередной раз засудили, или не выдерживают полторы минуты просмотра видео выступления гимнастки-победительницы и в сердцах закрывают вкладку ютуба, или вовсю критикуют современные веяния в художественной гимнастике, как бы не было, саму гимнастику они любить не перестают. Пожалуй, при любом раскладе, каждый находит свою спортсменку-идеал, чья гимнастика ему по душе.

И да, пусть художественная гимнастика — не футбол и у нее не такое количество поклонников и она не так популярна, тем не менее, те, кто увидел вживую выступления гимнасток хоть раз, никогда не сможет остаться к ней равнодушным. Ведь к настоящему искусству — родственнику балета — с острым вкусом спортивных баталий и нелегких побед быть равнодушным нельзя.

3 стр., 1327 слов

Мой любимый вид спорта – художественная гимнастика

... в спортивный балет. Лишь немногие гимнастки продолжают спортивную карьеру до 20-22 лет. Если сравнивать со спортивной гимнастикой, то художественная — более доступный и безопасный вид спорта. Однако предъявляются очень высокие ...

Этот блог будет посвящен самому пародоксальному, самому субъективному, и самому красивому виду спорта — художественной гимнастике. А еще, виду спорта недооцененному, который, похоже, обречен висеть в рубриках «Другие».

Оздоровительные виды

Оздоровительные виды гимнастики развивают опорно-двигательный аппарат, реакцию, подвижность, гибкость, силу, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы:

  • Ритмическая гимнастика состоит из прыжковых, беговых движений, наклонов, приседаний, которые исполняются под быструю, танцевальную музыку.
  • Йога — разные позы (асаны), упражнения по дыханию и психорегуляции. Именно особенности психорегуляции приводят к выводам, что йога — не что иное, как своеобразная восточная секта, пагубно влияющая на психику, так как в основе лежат религиозные индийские практики. Асаны приводят к чрезмерным нагрузкам и ненужным растяжениям, оздоровительный эффект возможен в основном посредством самовнушения. Вред йоги еще не до конца изучен. Поскольку гимнастика связана с подвижностью, а йога в основном статическая, гимнастическими здесь можно назвать только методы растяжек.
  • Оздоровительная ходьба практикуется в ускоренном режиме, скорость более семи километров в час. Поскольку при таких темпах бежать легче, чем ходить, это гимнастический вид рекомендуется только при отсутствии противопоказаний, например болезней сердца. Практикуется на занятиях по физкультуре.
  • Производственная гимнастика также относится к физкультуре. Принцип — активизация мышц, нужных для отдельного вида работы, а также усиление кровообращения при сидячей работе, где от физического самочувствия зависит производительность труда.
  • Утренняя гимнастика имеет гигиенические цели, тренировка организма после пробуждения.
  • Женская гимнастика предназначена для облегчения материнства, развивается выносливость мышц живота, спины, ног, таза. Гимнастика для беременных, после родов также относятся к этому виду.
  • Профессиональная гимнастика повышает возможности организма для определенного направления физической деятельности, улучшения профессионального мастерства.
  • Атлетическая гимнастика направлена на рост мышечной массы, выносливости, силы. К увеличению мышц нужно относится осторожно, так как оно может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям. Развиваться нужно гармонично — улучшать дыхательную систему, укреплять сосуды.
  • Лечебная физкультура (ЛФК) — вид простых гимнастических упражнений, которые помогают преодолевать последствия разных болезней, в основном ортопедического характера.