«Здоровый ребёнок в здоровой семье» (семья Жабота) материал (средняя группа)

Эссе

Эссе на тему «Здоровый ребёнок – в здоровой семье»

Вспоминая своё беззаботное детство, на душе всегда становится тепло и радостно! Как здорово всё-таки было! Зимой гурьбой мальчишек и девчонок мы катались с горки, катались на лыжах и на санках. Весной, впопыхах надев резиновые сапоги, мы бежали на улицу замерять лужи. Ну, а летом мы просыпались с мыслями об улице! Прокручивали в голове план дел на день – походить по трубам, поиграть в «Казаки-разбойники» или «Прятки», сходить в поход в соседнюю рощу.

В настоящее время, к сожалению, не многие родители могут рассказать об активном отдыхе своего ребёнка. Часто родители очень ограничены во времени, чтобы полноценно уделить его своему чаду. И чтобы ребёнок не отнимал драгоценное время у своих пап и мам, родители «откупаются» от него различными гаджетами: компьютеры, телефоны, планшеты. Но так быть не должно! Человеку необходимо быть в согласии с природой. Кто может в этом помочь? Как добиться того, чтобы ребёнок стал больше времени уделять здоровый образ жизни с переводом">здоровому образу жизни? Что значит «быть здоровым»?

Всемирная организация здравоохранения понятие «здоровье» определяет так – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Физическая сторона здоровья – это спорт, активный образ жизни, правильное питание. Психическая составляющая относится к семье, в которой растёт ребёнок, к взаимоотношениям между родителями, между родителями и детьми. Если в семье ребёнок видит ежедневные ссоры, стычки, у него может развиться невроз. Для нормального психологического климата в семье необходимо дарить любовь, заботу, уважение и радость друг другу. Есть ещё и социальный аспект, который означает, что не только один человек должен быть здоровым. Здоровым должно быть общество в целом. Только ориентированное на здоровье общество может принести пользу государству.

Всё начинается в семье: первые шаги, первые успехи и неудачи, пример родителей. Подрастая, малыш начинает ходить в детский сад. И именно здесь необходимо сотрудничество воспитателей и родителей. Каждое утро в дошкольном образовательном учреждении начинается с гимнастики. В детском саду воспитатели спорту и здоровому образу жизни уделяют много времени. Это и дорожки здоровья, и прогулки на свежем воздухе, спортивные развлечения, обливание ног прохладной водой в летний период.

2 стр., 626 слов

Сочинение кто виноват в том что дети не здоровы

... счастье: родитель угодил, ребенок доволен, жизнь удалась. А что понравилось или не понравилось? А почему? Чем? А в ... на традиционные темы легко найти готовые сочинения в интернете, а во-вторых, надо же работать на перспективу – ни итоговое сочинение, ни часть С в ЕГЭ по русскому языку не ... кто он». Я за самостоятельность, пусть будут ошибки, учитель знает, что с ними делать. А красиво написанное, но не ...

Особое внимание необходимо уделить питанию детей и их родителей. Если в семье не привита привычка питаться правильно и вовремя, ни о каком здоровом образе жизни речи не идёт! В настоящее время очень много людей и, особенно, детей страдают ожирением. Поэтому никаких чипсов, никакой газированной воды! Здоровый образ жизни должен вести не только ребёнок, а вся семья в целом, т.к. дети берут пример со своих родителей. Например, один раз в неделю вся семья может совершать прогулки по парку или совместные пробежки по стадиону. Также можно регулярно устраивать в семье разгрузочные дни или семейный стол со здоровой пищей.

Семья – это ячейка общества. Родители показывают пример своим детям. Если папы и мамы с детства прививают детям привычку следить за собой и своим здоровьем, то ребёнок эту привычку сможет пронести через всю свою жизнь, принося пользу обществу. «Да» — здоровому образу жизни, «Нет» — лени и бездействию!

«В здоровом теле – здоровый дух!»