Как стать чемпионом по плаванию Как стать чемпионом по футболу Как мне стать чемпионом школы по волейболу Как стать чемпионом школы по бегу (легкой атлетике)
Сочинение на тему Как мне стать чемпионом школы по плаванию
Что бы стать чемпионом в школе по плаванию, для этого потребуются усердные тренировки. Уж точно не стоит пропускать тренировки, заниматься этим видом спорта как можно чаще. Стоит поставить перед собой цель, чего ты хочешь, и идти к этой цели.
Не стоит себя недооценивать или чего то бояться, нужно верить
в то, что ты все сможешь, всего добьешься, никто тебе не помешает. И тогда ты увидишь, что вот твои мечты сбываются, ты, правда, станешь чемпионом по плаванию. Нужны регулярные тренировки, посещение бассейна.
Также влияет на это и отношение родителей к этому, если они будут тебя поддерживать во всем, то точно все получится. Не стоит расстраиваться из-за поражений, возможно в следующий раз ты подготовишься лучше, и у тебя все получится.
Чемпионам также нужен хороший отдых, не стоит перегружать себя, нужно вовремя ложиться спать, следить за своим здоровьем. Летом можно ходить с друзьями на речку или озеро и тренироваться самостоятельно. Стоит совершенствовать себя.
Сочинение на тему Как мне стать чемпионом школы по футболу
Кто такой чемпион? Чемпион – это тот, кто достиг того, что хотел и стал лучшим из лучших в спорте. Добиться чего-то можно, только если очень этого хочешь, ну и, конечно же, идешь к этому любыми путями.
Сколько есть известных футболистов, которые достигли этого, усердными тренировками, благодаря вере в то, что они хотят, надежде.
Что бы стать чемпионом школы по футболу, для этого нужно усердно тренироваться. Ходить в спортзал к своему тренеру, что бы он помогал справиться с трудностями, подсказал, что не так. Я думаю для этого можно даже просто чаще собираться с друзьями во дворе, для игры в футбол – это также будет неплохая тренировка еще и с приятными тебе людьми.
Еще не менее важна поддержка от близких тебе людей, их забота о тебе и внимание к тому, что ты делаешь. Что бы достичь своей цели, нужно многое для этого сделать. И, конечно же, если тебе этот вид спорта не нравится, то лучше найти себя в чем-то другом, что будет тебе по душе.
Не стоит забывать и о том, что чемпионом нужно стать. Нужно помнить о своей силе воли и дисциплине. Стоит вести здоровый образ жизни. Нужно не бояться трудностей и неудач, пробовать снова и снова, если что-то выйдет не так.
Как стать чемпионом школы (по плаванию, футболу, бегу) 7 класс. ...
... тренироваться самостоятельно. Стоит совершенствовать себя. Сочинение на тему Как мне стать чемпионом школы по футболу Кто такой чемпион? Чемпион - это ... и достигнешь своей цели! Сочинение на тему Как мне стать чемпионом школы по волейболу Волейбол, в первую очередь, это ... чего захочет. Как стать чемпионом школы по плаванию? Чтобы стать чемпионом в таком виде спорта, как плавание, требуется усердно ...
И возможно только тогда все получится, и достигнешь своей цели!
Сочинение на тему Как мне стать чемпионом школы по волейболу
Волейбол, в первую очередь, это командная игра. Побеждает не отдельная личность, а команда – в этом и есть вся прелесть этой игры. Поэтому, чтобы стать чемпионом школы по волейболу нужно большое внимание уделить своим партнерам по команде.
Если это будут твои друзья, кому ты доверяешь не только во время игры, но и в раздевалке, то с таким подходом к делу вы добьетесь победы. Надо осуществлять поддержку своего партнера, помогать ему морально преодолевать все трудности. Нужно сделать так, чтобы у партнеров по команде было неимоверное желание победить.
Только так можно достигнуть успеха!
А во-вторых, очень важно заняться собственным прогрессом в развитии. Никаких поблажек и никакой лени. Огромная работа на тренировках, изучение тактических наработок в интернете, а так же прислушиваться к советам специалистов. Специалист – это тренер, который знает пути достижения победы.
Желаю успеха!
7 класс
Сочинение на тему Как мне стать чемпионом школы по бегу (легкой атлетике)
Хороший вопрос! Он для меня сейчас очень даже актуален… Я бы очень хотел стать чемпионом. Пускай пока только школы, пускай по бегу.
Пока я, наверное, мог бы стать чемпионом только по сумо. Да, все знают, что у меня немного лишний вес. Конечно, я люблю конфеты.
И торты тоже люблю. И еще обожаю читать книжки и играть в компьютер. А гулять – не очень люблю, потому что все дразнятся. И вообще, мама говорит, что хорошего человека просто должно быть много.
Ее тоже много. Вот у меня еще и наследственность не самая удачная для чемпионства!
Понятно, что если у какого-нибудь мальчика папа – чемпион по плаванью, а мама – по танцам, то ему просто ничего не остается, как стать чемпионом, например, по фигурному катанию. Его с детства приучают к спорту, родители пример дают. Зато, я гурман!
А тот мальчик ест одну капусту и морковку.
Мне сложней. Моя мама так вкусно готовит! Попробуй отказаться, еще и обидится…
Но я не теряю надежды… Мама должна меня понять. И еще мне нужно есть больше овощей и фруктов.
Нужно делать по утрам зарядку, попробовать бегать. Вечером не сидеть перед телевизором, а спать. Обязательно сбросить вес, чтоб легче бежалось. Вот, так я и стану чемпионом.
Ну, может, не в школе.
Источник: https://lit.ukrtvory.ru/sochinenie-kak-stat-chempionom-shkoly-po-plavaniyu-futbolu-begu/
Как стать чемпионом школы по плаванию, по волейболу, футболу, бегу? Что делать, чтобы быть чемпионом в школе: советы и инструкция к действию
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был спортивным чемпионом, то следует начинать занятия со школы. А как следует это осуществить — узнаете из статьи.
Перемена в школе (школьная перемена)
... в 11А классе вышеупомянутой школы. Вопрос: Сочинение-репортаж на тему перемена или ... к уроку. И делаем мы это с ... причинах опоздания: « Меня мама не разбудила!», «А меня ... Он не про школьные знания и оценки, а про индивидуальные интересы ... школе проходит весело и интересно. Сочинение-рассуждение Школьная перемена Что греет ученику душу во время учебного года? Конечно же, каникулы, они – бесспорный чемпион ...
Как становятся победителями или чемпионами? А вот как – вкладывают усилий гораздо больше, чем рассчитывают получить награду в результате. Если относиться с любовью к тому, чем ты занимаешься, то природные способности и трудолюбие приведут к победам в любой деятельности: спорте, науке и др.
Выбрав необходимый именно вам род занятий, в котором хочется быть лучшим, стоит делать все зависящее от вас, чтобы стать максимально успешным, постоянно повышая свой уровень при помощи тренингов, учебы или физических нагрузок. Позитивный настрой также очень важен – уверенный в себе человек, обязательно добьется всего, чего захочет.
Как стать чемпионом школы по плаванию?
Чтобы стать чемпионом в таком виде спорта, как плавание, требуется усердно и регулярно тренироваться. Поставив перед собой цель, определиться со своими желаниями и делать все для их осуществления.
- Главное, чего следует избегать – это неадекватной оценки своих способностей, а также страха поражения. Вера в свои силы поможет добиться желаемого, даже вопреки негативным прогнозам окружающих. Только сам человек способен воплотить мечту в реальность.
- Посещая бассейн, постоянно тренируясь и улучшая технику плавания, в один прекрасный день вы обнаружите себя, стоящим на пьедестале с чемпионской медалью на груди.
- Будут взлеты и падения, искренняя поддержка и зависть друзей и близких, но, несмотря на все препятствия, вы станете первым, рано или поздно. И каждое новое поражение будет давать стимул для больших усилий, способных привести к победе.
- У каждого человека есть возможность стать чемпионом в школе по плаванию. Начинать путь к успеху лучше в детстве, например, в школе, участвуя в спортивных состязаниях за честь родного учебного заведения или города.
- Хорошие результаты дают также дополнительные занятия, помимо школьных. Немаловажен и достаточный отдых, умение расслабляться, спать достаточное количество часов, так как это – залог здоровья. Кстати, в летнее время тренировки лучше перенести в открытый водоем – реку, озеро или море.
Чемпионство со школы
Можно проводить самостоятельные заплывы, а еще лучше – коллективные. Дух соперничества, как известно подогревает волю к победе.
Как стать чемпионом школы по футболу, волейболу?
лучшим футболистом в школе,
- Также неплохо будет дополнительно тренироваться с лучшими друзьями, на дворовом футбольном поле. Как известно, положительные эмоции в спорте – это половина успеха. А что еще может добавить больше позитива в овладение навыками футбола, чем игра с товарищами. Разве что – их вера в тебя и в то, что у тебя все получится. А также – твое искреннее увлечение данным видом спорта.
- Чемпионами не рождаются, а становятся. Это огромный ежедневный труд, совершенствование своих навыков игры, упорное продвижение к цели. Это забота о своем здоровье, самодисциплина и отсутствие страха поражения. В случае неудачи, нельзя останавливаться на достигнутом и тогда все получится.
- Волейбол, как и футбол — является командной игрой. Об этом следует помнить, когда выходишь на поле – невозможно победить одному, только слаженная работа всех игроков, вера в общий успех способна привести к неоднократным победам.
- Моральная поддержка друг друга , умение подставить плечо в трудный момент – способно творить чудеса. В школьной команде могут быть твои друзья, а также те, кого ты недолюбливаешь. Это не важно, потому что в игре вы – одно целое, как сжатый кулак, способный нанести мощнейший удар по противнику.
- Вы должны вместе разрабатывать стратегию игры, вместе радоваться победам и, также сплоченно встречать поражение лицом к лицу. Не искать виноватых в случае проигрыша, а помогать друг другу исправлять ошибки и улучшать свои навыки. Только совместное желание победы способно ее принести.
Командная игра
Как мне стать чемпионом школы по шахматам
... шахматы принесли мне и больше радости. С. Прокофьев – композитор Человек, играющий в шахматы, оказывается лучше подготовленным к жизненным ситуациям. М. М. Ботвинник, экс-чемпион мира по шахматам, ... «Шахматы - превосходная школа последовательного мышления... Игра в шахматы дисциплинирует мышление, воспитывает сосредоточенность, развивает память. Она должна войти в жизнь начальной школы как один ...
Еще одним немаловажным аспектом является постоянное стремление к прогрессу, который невозможен при потворствовании своей лени или отлынивании от тренировок. Развитие будет постоянным спутником спортсмена, который прислушивается к советам тренера, обсуждает проблемы и успехи со всей командой, изучает новейшие техники в сети интернет, применяя их потом в игре.
Опытный тренер способен разработать курс упражнений по бегу, на реакцию, скорость и концентрацию внимания, которые, несомненно, поддержат каждого члена команды в надлежащей физической форме и помогут не только выдержать чемпионат за чемпионатом в течение года, но и быть на каждой игре лучшими, а впоследствии, быть бессменными победителями.
Как стать чемпионом школы по бегу?
Актуальный вопрос! Ответ до смешного прост – начать бегать.
- Во-первых, это может быть бег трусцой во время прогулок с домашним питомцем (как известно, собаки любят бегать – с хозяином, за хозяином и т.д.).
- Во-вторых, бег на уроках физкультуры – чем больше, тем лучше. Начинать стоит с коротких дистанций, постепенно увеличивая расстояние и улучшая время забега. В этом может помочь преподаватель физвоспитания, если вы поделитесь с ним своей мечтой. Либо можно попросить родителей о личном тренере.
- Но самое главное – следить за своим здоровьем, не употреблять вредной пищи, которая приводит к излишнему весу. А это, как вы понимаете, не улучшит качество бега, и, вряд ли приведет к чемпионству. В общем – поменьше сладостей, поменьше фаст-фуда и газированных напитков, больше чистой воды в течение дня (нужно пить до полутора литров в день).
- А еще – пешие прогулки, утренняя или вечерняя пробежка, регулярные тренировки со специалистом, качественный сон. Все эти аспекты, вместе с огромным желанием быть лучшим в беге, стремление развивать свои природные данные, наверняка приблизят день, когда ты не только ощутишь себя чемпионом, но и станешь им.
Готовимся стать чемпионами со школы
Конечно, хорошо, если любовь к физическим нагрузкам заложена с детства кем-то из взрослых, например, родителями, которые сами имеют отношение к спорту. Но, как правило дети спортивных родителей, выбирают тот же путь, что и родственники старшего поколения, не добровольно, а скорее, по наследству.
Каждый ребенок должен выбрать свой путь в жизни. Если это спорт – прекрасно, главное, чтобы он пришел к данной мысли сам, без давления. Чемпионом может стать любой, неважно в каком виде деятельности, только чтобы занятие было излюбленным и осознанным. Вера в себя, упорный труд и совершенствование способны сделать из обычного ребенка настоящего чемпиона.
Плавание – мой любимый спорт
... города Анфедона. При палестрах (местах для занятий гимнастикой) сооружались искусственные бассейны для плавания. Развитию плавания в нашей стране способствовало большое количество рек, озер и морей. Скифы, ... биомеханические условия для выполнения гребка руками. Работа ног при этом способе плавания, несмотря на кажущуюся простоту, является сложной кинематической цепью последовательно связанных между ...
Видео: Я хочу стать олимпийским чемпионом: какая она, современная школа?
Источник: https://heaclub.ru/kak-stat-chempionom-shkoly-po-plavaniyu-po-volejbolu-futbolu-begu-chto-delat-chtoby-byt-chempionom-v-shkole-sovety-i-instrukciya-k-dejstviyu
Плавали, знаем! Как воспитать чемпиона по плаванию , В каком возрасте следует начинать заниматься плаванием?
Оптимальный возраст для начала занятий плаванием — шесть‑восемь лет. Но нет никаких противопоказаний к тому, чтобы отдать родителям дочку или сына в плавание и в более младшем возрасте. На начальном уровне — пока детей учат держаться на воде — занятия проводятся два-три раза в неделю.
А если у ребенка есть способности, его возьмут в спортивную школу. И там тренировки проводятся четыре раза в неделю, потом переходят на ежедневный режим. Бывает и так: приходит на плавание мальчик или девочка 10‑11 лет и через пару годков обгоняет тех, кто начал тренироваться значительно раньше. Но это говорит лишь о наличии у него больших природных способностей.
И все же есть определенный порог, после которого уже поздно начинать заниматься плаванием в плане надежд на высокие результаты в будущем, каким бы талантом он ни обладал. Таким критическим возрастом специалисты называют 12 лет.
Как распознать талант
Примерно через два года занятий плаванием становится совершенно ясно, сможет ли в будущем ребенок показывать высокие результаты в плавании или ему лучше перейти на другой вид спорта. К этому времени юные спортсмены должны уверенно владеть всеми четырьмя способами плавания.
И тогда тренер не только выбирает самых талантливых для того, чтобы начать задавать им интенсивную работу, но и определяет каждому из них оптимальный стиль плавания.
Добавим, что, отзанимавшись один год в «лягушатнике», дети сдают тесты на дистанции 20 метров кролем на груди и на спине. Потом еще через год — всеми четырьмя способами.
Кроме результатов первых соревнований тренеры и методисты могут определить склонность молодого человека к успехам в плавании также по антропометрическим данным. Обращают внимание на большие кисти и ступни, широкие плечи на фоне узкого таза, на гибкость в определенных суставах, особенно в плечевом.
- О мальчиках или девочках, предрасположенных к плаванию, тренеры говорят: «Тонкий, звонкий и прозрачный».
- Еще применяют специальные приборы, с помощью которых можно определить плавучесть и другие природные качества.
- Конкуренция
С 13‑14 лет особо одаренные пловцы начинают выступать на международных соревнованиях, а некоторые самые талантливые попадают во взрослую национальную сборную с 15 лет. Девочкам проще: на каждую очередную ступень мастерства они восходят на год или два раньше мальчиков, но при этом принципиально тренировки у них не отличаются. Порой занятия происходят совместно.
Плавание как спортивная дисциплина: история и правила
... Первым олимпийским чемпионом по плаванию был венгерский спортсмен - инженер А. Хайош. Специальным решением ФИНА утвердила возможность проведения олимпийских соревнований только в бассейнах с длиной ванны ... они устанавливались в бассейнах, не соответствующих олимпийским стандартам (длина дорожки не менее 50 метров). Прежде чем перейти к рассмотрению основ техники плавания, необходимо ознакомиться с ...
Сегодня все чаще родители приводят детей в бассейн лишь для того, чтобы те научились плавать, и не думают о высоких спортивных результатах. Но если тренер посоветует вам перевести ребенка в спортшколу, то лучше прислушаться к подобному совету. Ведь в обычной школе трудно совмещать занятия с интенсивными и продолжительными тренировками.
Ожидаемые расходы
В Москве начало обучения в большинстве бассейнов для малышей платное: до двух-четырех тысяч рублей в месяц за абонемент. Когда тренер отобрал ребенка в детскую спортшколу, занятия становятся бесплатными.
Родители
тратятся лишь на летние лагеря — как правило, 30‑40 % путевки. Пока спортсмена не поставили на полное обеспечение, за форму придется платить. Плавки (примерно 500 рублей), купальник (700 рублей), очки (300 рублей), шлепанцы (400 рублей), халат (1000 рублей), спортивный костюм (2000 рублей).
Продолжительность карьеры
В 1960–1980‑е годы была обычная практика: очередная олимпиада завершилась — и из плавания уходит целое поколение спортсменов международного класса. Но в последние время у пловцов значительно увеличилась продолжительность карьеры. В основном это связано с коммерциализацией.
Раньше в плавание приходили и уходили достаточно молодыми. А теперь если человек старше 30 лет способен показывать высокие результаты, то он охотно продолжает свою карьеру.
Перспективы
Около 100 человек из сборной России получают неплохие призовые и зарплаты (от 100 тысяч рублей).
В основном они имеют возможность хорошо заработать на коммерческих стартах — на крупном турнире есть премии в десятки тысяч евро. Но и пловцы среднего уровня получают стипендии, зарплаты, премии. Многие вузы страны охотно принимают на учебу пловцов.
В плавании проще совместить спорт и учебу. Часть «крепких середняков» из секций плавания переходят на современное пятиборье, триатлон, водное поло и даже на академическую греблю и там быстро добиваются успеха. Что касается девочек, то их раньше активно переманивали и в синхронное плавание, но сейчас в этом виде спорта начинается очень ранняя специализация.
Чем полезно
Занятия плаванием гармонично развивают почти все группы мышц и сердечно-сосудистую систему. Плавание хорошо фиксирует момент расслабления. Люди, серьезно позанимавшиеся хотя бы короткое время, намного увереннее себя чувствуют на любом водоеме, хорошо там ориентируются.
Плавание вообще очень полезно для общего здоровья и самочувствия. Причем не только детей, но и взрослых, пожилых людей и инвалидов.
Характерные травмы и их профилактика
Когда это происходит в непривычное время, то либо сон получается недостаточно продолжительным, либо организм получает дополнительный стресс, которых и без того в жизни ребенка достаточно.
Еда должна быть простой, но качественной, а продукты натуральными.
Например, сардельки, сосиски и прочие продукты неизвестного происхождения лучше заменить отварным куриным и говяжьим мясом с минимальным содержанием животных жиров.
Обязательными блюдами должны быть каши, творог, фрукты и овощи.
Напитки, содержащие «быстрые» углеводы, помогают организму пополнять запас энергии и нужных веществ даже по ходу тренировки или во время восстановления.
Пожалуйста составьте про школьный бассейн!Очень надо!
... удовольствие. Плавание – это одно из самых замечательных занятий на земле! 2, 3, 4, 5 класс, кратко по физкультуре Составьте сочинение про школьный бассейн! надо! недавно в нашем городе построили бассейн и ... по плаванию, когда они бывают в нашем бассейне. Мне кажется, что родители даже гордятся мною, моими успехами. Написать сочинение «Мой любимый вид спорта плавание» Вы можете сами, и поделиться ...
Но в любом случае все компоненты этих напитков следует проверять, не числятся ли они в списке запрещенных (на сайте www.rusada.ru).
То же относится к лекарствам. Ваш участковый врач вполне может назначить лечение даже cамой заурядной болезни (простуда, гайморит и т. д.) препаратами, за которые антидопинговая комиссия может даже по прошествии большого периода времени дисквалифицировать.
Чаще всего пловцы страдают от повреждения плечевых суставов либо болезней уха, горла и носа.
И в 80‑85 % такие случаи происходят по беспечности спортсменов либо их родителей и тренеров. На тренировки всегда нужно носить с собой фен, особенно девочкам. А также следить, чтобы не оставалась вода в ушах.
Сплошь и рядом бывает, что тренер при большом количестве учеников в группах проводит с ними лишь основную часть тренировки, не успевая следить за тем, как спортсмены размялись. Так что сами уделяйте этому компоненту большое значение. А родителям начинающих пловцов следует приучить их регулярно выполнять упражнения на гибкость и силу (спины, рук и др.) даже в домашних условиях.
То есть хорошая техника возможна лишь при хорошем чувстве воды. А его невозможно добиться при отсутствии разминки. Но в целом стоит отметить, что серьезные травмы у пловцов случаются относительно редко.
5 самых любопытных фактов о плавании
Самым титулованным спортсменом мира за всю историю является как раз пловец — американец Майкл Фелпс. За свою карьеру он завоевал 18 золотых олимпийских медалей.
Родоначальниками плавания являются японцы. Они проводили соревнования по этому виду спорта с 36 года нашей эры.
Капитан Мэтью Вебб стал первым человеком, который в 1875 году переплыл знаменитый пролив Ла-Манш, используя стиль брасс.
Легендарный пловец Марк Спитц носил усы. По его словам, они отталкивали воду и помогали плыть быстрее. Узнав об этом, все советские пловцы перед очередными соревнованиями отрастили усы.
Самым быстрым пловцом на земле является рыба-парусник. Эта рыба может развивать скорость до 110 километров в час и выпрыгивать из воды на большую высоту.
Где научиться плавать, Центральный округ
Школа плавания «Спорт-Лидер». м. «Проспект Мира», Олимпийский пр-т, д. 16, стр. 2. Тел. 8-909-904‑23‑76.
РОО МСК «Чемпион», м. «Воробьевы горы», Лужнецкая наб., д. 24, стр. 4. Тел.: 8‑926-106-32–08, 8‑910-445-03‑06.
СДЮШОР № 2, м. «Октябрьская», ул. Фотиевой, д. 16, к. 2. Тел.: 8 (495) 137‑73-88, 137‑35-02, 137‑00‑08.
Северный округ
СДЮШОР ЦСКА по плаванию и прыжкам в воду, м. «Аэропорт», «Динамо», Ленинградский пр-т, д. 39. Тел. 8 (495) 613‑25‑72.
ДЮСШ № 76, м. «Владыкино», «Отрадное», «Петровско-Разумовская», Бескудниковский б-р, д. 12А. Тел.: 8 (499) 487‑84–85, 487‑83‑43.
ДЮСШ № 77, м. «Алтуфьево», Керамический пр-д, д. 61, к. 3. Тел. 8 (495) 483‑17-30.
Спортивное ориентирование это спорт для всех
... в спорте. На этом этапе я работаю по программе Министерства образования для ДЮСШ и СДЮШОР. Создание такой системы позволяет мне познакомить большое количество детей со спортивным ориентированием, ... подготовить их к дальнейшим занятиям спортом, а также ...
Бассейн спортивного комплекса им. И. Румянцева, м. «Савеловская», ул. Писцовая, д. 12. Тел. 8 (495) 685‑06-47.
Бассейн автокомбината № 3, м. «Петровско-Разумовская», 3‑й Нижнелихоборский пр-д, д. 1. Тел. 8 (495) 482‑54‑28.
Южный округ
Учебно-спортивный центр «Труд», м. «Нагатинская», Варшавское ш., д. 14. Тел. 8 (495) 954‑92-80.
ДЮСШ № 47, м. «Домодедовская», Каширское ш., д. 94, к. 1. Тел. 8 (495) 343‑20‑06.
Бассейн спорткомплекса «Братеево», м. «Марьино», ул. Борисовские Пруды, д. 20, к. 3А-Б. Тел. 8 (495) 340‑76-07.
Бассейн «Москворечье», м. «Тульская», ул. Лестева, д. 3. Тел. 8 (495) 954‑82-02.
Юго-Западный округ
ДЮСШ № 30, м. «Коньково», ул. Академика Бакулева, д. 5. Тел.: 8 (495) 438‑89-55, 438‑95-66.
Бассейн школы № 1945 «Синяя птица», м. «Бульвар Дмитрия Донского», ул. Старокачаловская, вл. 22. Тел. 8 (495) 713‑79-90.
Бассейн гимназии № 45, м. «Академическая», ул. Гримау, д. 8. Тел. 8 (495) 126‑95‑88.
Бассейн «Ясенево», м. «Ясенево», ул. Вильнюсская, вл. 6, к. 1. Тел. 8 (495) 427‑95-41.
Бассейн «Юность», м. «Коньково», ул. Академика Бакулева, д. 5. Тел. 8 (495) 438‑95-66.
Восточный округ
Экспериментальная СДЮШОР, м. «Семеновская», ул. Мироновская, д. 27. Тел. 8 (495) 369‑75-53.
Московский олимпийский центр водного спорта, м. «Семеновская», ул. Ткацкая, д. 25. Тел. 8 (499) 369‑21-98.
Дом плавания, м. «Партизанская», ул. Ибрагимова, д. 32. Тел. 8 (495) 369‑06-49.
Дворец водного спорта, м. «Партизанская», ул. Мироновская, д. 27. Тел. 8 (495) 369‑74-44.
Северо-Восточный округ
ДЮСШ № 82, м. «Бибирево», ул. Инженерная, д. 5, к. 1. Тел.: 8 (495) 900‑90-18, 900‑98-63.
Училище Олимпийского резерва им. А. Я. Гомельского (бывшая ДЮСШ № 83), м. «Алтуфьево», «Бибирево», «Медведково», ул. Белозерская, д. 14. Тел.: 8 (495) 707‑04-98, 707‑05–51, 707‑04-90.
Бассейн «Орбита», м. «Отрадное», Отрадный пр-д, д. 11А. Тел. 8 (495) 907‑42‑16.
ДЮСШ «Озерки», м. «ВДНХ», ул. Бориса Галушкина, д. 17. Тел.: 8 (495) 187‑91-90, 187‑99-91, 187‑10-63.
ДЮСШ по плаванию и триатлону «Акватикс», м. «Медведково», «Бабушкинская», «Свиблово», Олонецкий пр-д, д. 5. Тел. 8‑926-527-26‑14.
Юго-Восточный округ
СДЮШОР № 64, м. «Авиамоторная», ул. Авиамоторная, д. 40. Тел.: 8 (495) 673‑27-17, 673‑25-65.
СДЮШОР № 24, м. «Римская», «Площадь Ильича», ул. Рабочая, д. 63. Тел. 8 (495) 270‑21‑80.
Источник: https://mr-7.ru/articles/86690/
